如今，许多人喜欢喝一些保健茶，这可以达到保健的目的。但是健康茶太多了，我们应该如何选择呢？如今，很多人都在关注小叶苦丁茶和大叶苦丁茶哪一个更好，我们给大家简单介绍一下。
小叶苦丁茶和大叶苦丁茶哪个更好
大叶苦丁茶尝起来很苦，而小叶苦丁茶有绿茶的香味。小叶苦丁茶苦涩的味道没有大叶苦丁茶浓，小叶苦丁茶的清热降火的效果更好。这两个物种的起源也不同。小叶苦丁茶主要产地是海南，广西，大叶苦丁茶一般产于四川，云南，贵州和浙江。
小叶苦丁茶和大叶苦丁茶的外观
这两种形状有一些区别。大叶苦茶丁茶的外观相对较大且呈黑色，而小叶苦丁茶的形状呈绿色。通过这些方面，我们可以知道这两种茶的具体区别。此外，并非所有人都适合喝苦味的丁茶。体质虚弱的人不能吃，月经期间的妇女不能喝，患有慢性胃肠疾病的妇女不能喝苦丁茶，所以饮用时每个人都应该注意。
小叶苦丁茶和大叶苦丁茶？哪个更好？这个问题大家都很清楚。事实上，这两种苦丁茶对人体健康都有好处。每个人都更了解这些保健茶的具体好处和禁忌。避开饮用禁忌才能更能有更好的保健效果。
苦丁茶，英文名Leaf of Chinese Holly, leaf of Broadleaf Holly，是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、广东、福建、海南）等地，是纯天然保健饮料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴等多种功效。
