普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
普洱茶越来越受人们女士同胞们的钟爱，主要是应是它能够去油腻感降低血脂进而具有减肥瘦身的实际效果。自然它也有别的对人们身体好的实际效果，但是也不是每个人都能喝的，下边就为大伙儿介绍一下喝普洱茶的功效和忌讳吧。
中医学觉得普洱茶另外具备清热解毒、解暑、祛毒、助消化、去腻、利湿、润肠、化痰、袪风补虚、止咳化痰生津止渴、养血、益寿延年等功效。
这种叫法姑妄听之，终究把茶当药還是必须一些生产过程的。
现代科学对普洱茶功效的科学研究得到的依据则更加浮夸，即普洱茶有养胃、减肥瘦身、降血脂、避免心肌梗塞、避免心肌梗塞、降血压、延缓衰老、防癌、降血糖、抗菌消肿。
缓解烟毒、缓解重金属超标毒、防辐射、防虫牙、清目、促进消化、解毒、防止严重便秘、醒酒等20多种功效。
而在其中养胃、减肥瘦身、降脂、避免心肌梗塞、避免心肌梗塞、降血脂、延缓衰老、防癌、降血糖的功效尤其突显。
降血脂、减肥瘦身、降血压、抗心肌梗塞。
抗癌、防癌。
健脾养胃、保肝护肝，在适合的浓度值下。
健牙护齿，普洱茶中带有很多生理学特异性成份。
消肿、除菌、治痢。
延缓衰老：茶叶中儿茶酸类物质具备延缓衰老的功效。
此外，发醇的普洱茶熟茶中还带有丰富的益生菌粉，具备很高的营养成分。而普洱茶的益生菌粉群多是在普洱熟茶发醇的全过程产生的。
根据发醇，在微生物菌种的功效下，茶叶中的香味成份、茶氨酸等化合物发生了构造转换，会展现出去独具一格风韵的茶叶个性特征和健康养生实际效果。
黑色素和染剂：普洱茶有丰富的黑色素，主要用途更为普遍，不但调酒师可以用他，生产制造食品类还可以用他。
假如餐厅厨房提前准备一点普洱茶浆汁，作为菜式的调料，比一般有机化学黑色素好很多，还能够用于染布，能够染多种多样色调，色香应有尽有。
有机肥料：冲调过的普洱茶仍有碳酸盐、糖分等营养物质，堆掩在花坛里或花盆，能协助花草植物的生长发育与繁育。
一般钟爱盆栽植物的盆友，都了解此项主要用途，这比当生活垃圾处理便捷多了。
洗洁剂：茶水能够去垢涤腻，因此洗过秀发以后，再用茶水清洗，能够使秀发黝黑绵软，颇具光泽度。
一般女性试过几回之后，便会感觉比什么洗发水这类的物品要好很多。
由于茶水没有化学原料，不容易伤到秀发和肌肤。用普洱茶熬水冼澡，不仅能够消除异味，涤去污渍，并且也有皮肤保养的功效。
常见茶水冼澡能够降低皮肤疾病的产生，使肌肤光泽度滑嫩、绵软如脂、且无一切刺激性。
忌讳
1.忌喝新茶：因为新茶储放时间较短，带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等化学物质，对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果，易引起肠胃病。
因此新茶宜少喝，储放不够十几天的新茶更应忌喝。
2.空肚喝茶：空肚喝茶可稀释液胃酸，减少消化吸收作用，放水消化率高，导致茶叶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、手脚无力等病症。
3.发高烧喝茶：茶叶中带有氨茶碱，有上升人体体温的功效，发高烧患者喝茶相当于“火上加油”。
4.生理期喝茶：在月经期喝茶，非常喝浓茶，可引起或加剧经期综合征。
医生专家研究发现，与不喝茶者对比，有喝茶习惯性产生生理期紧张症概率高于2.4倍，每日喝茶超出4杯者，提升3倍。
5.肝部患者忌喝茶：茶叶中的咖啡因等化学物质绝大多数经肝部新陈代谢，若肝部得病，喝茶过多超出肝部新陈代谢工作能力，便会有损肝部机构。
6.孕妈妈忌喝茶，尤其是不适合喝浓茶：茶叶中带有很多茶氨酸、咖啡因等，对胎宝宝在母肚子里的成才有很多不利条件。
为使胎宝宝的智商获得一切正常发展趋势，防止咖啡因对胎宝宝的太过刺激性，孕妈妈要少饮或不喝茶。
小结：普洱茶尽管有很多功效，可是有的人還是要留意有的特殊情况下能否喝它，大伙儿平常喝普洱茶能够多留意文章内容中提及的一些忌讳，那样就可以安心的享有普洱茶了。
