普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
普洱茶的功效
1.降脂减肥:茶与脂肪代谢密切相关。普洱茶通过独特的发酵过程产生新的化学物质，一些含有脂肪分解酶的脂肪酶可以分解脂肪，因此普洱茶具有减肥的效果。
2.美容:普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡内部功能，从而达到美容的效果。它在国外被称为“美容茶”。
3.降血脂、降血压、抗动脉硬化、消炎、杀菌、治疗痢疾。
4.醒酒：《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。”事实证明，茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，保护肝脏。从而使乙醇代谢能够正常顺利地进行。喝茶能增加血管收缩功能。
茶碱具有利尿作用，可促进酒精迅速排出体外，减少醉酒的危害。喝茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，并刺激被酒精麻醉的大脑中枢。从而起到解酒的作用。此外，用普洱茶解酒不伤害脾胃，也不会引起大量呕吐和醉酒者的恶心。
5.健齿护齿：普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的功能，因此可以去除口腔异味，保护牙齿。
6.辐射防护:根据对普洱茶的研究结果，饮用2%普洱茶可以减轻钴60辐射造成的伤害。
7.抗衰老:研究证明，人体内的脂质过氧化是人类衰老的机制之一。普洱茶含有维生素c、维生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素，具有抗氧化作用，延缓衰老。因此普洱茶被称为“长寿茶”。
8.护胃养胃:在适当的浓度下，饮用温和的普洱茶不会刺激胃。粘稠、甘甜、光滑、醇厚的茶进入人体胃形成的膜，粘附在胃的表层，从而为胃创造有益的保护层。长期饮用普洱茶可以保护和滋养胃。
9.消除自由基，增强免疫力。
10.明目功效:饮用普洱茶后的茶渣，可热敷眼部数分钟。经过长期坚持，可以改善视力。特别是对于长期面对电脑显示器的网迷和白领来说，因为普洱茶叶具有防辐射的功能，这一举措尤其有效。普洱茶有什么保健功能
11.足部护理:饮用熟普洱茶中后收集的茶渣可在沸水中浸泡，因为熟茶温热，浸泡足部后可促进足部血液循环，使全身经络更加畅通，还可防治冻疮，冬季还可起到良好的暖脚效果。尤其是中老年人。
通过以上内容，我们可以了解普洱茶的保健功能体现在很多方面。既然有这样的保健功能，许多人自然不会错过，也就会喝普洱茶，以保持他们的健康和保护他们的健康。这也是普洱茶受欢迎的原因之一。否则，如果喝茶对身体不好，就不会有这么多人喝普洱茶。此外，茶不仅味道醇厚，还含有对人体有益的营养成分。我们为什么不用茶代替其他饮料呢？
