清香型铁观音具有明显的“三绿”特征，即干茶绿、汤绿和叶底绿。清香型铁观音是一种乌龙茶饮料，茶叶发酵程度轻，滋味鲜醇高爽。那么，清香的铁观音茶有什么作用呢？谁适合饮用？让我们来看看。
清香型的铁观音茶有什么功效？适宜哪些人喝
1.抗衰老
铁观音中的多酚化合物可以清除自由基，帮助延缓衰老。
2.清热降火
铁观音中的茶多酚、碳水化合物、氨基酸、果胶、维生素等物质具有生津止渴、清热降火的良好功效。
3、提神醒脑
铁观音含有大量的咖啡因，有刺激中枢神经系统、改善思维、提神、消除疲劳和清心的功效。
4.减肥
研究表明，铁观音富含茶多酚，有助于改善脂肪分解酶的功能，促进中性脂肪酶的代谢功能，从而达到减肥的功效。
5.抑制心血管疾病
铁观音中的茶多酚、儿茶素等物质能抑制斑块增生，降低凝血粘度，增强纤维蛋白原，从而抑制动脉粥样硬化和心血管疾病。
清香型的铁观音茶适宜哪些人喝？
清香型铁观音味道浓郁清新，清香扑鼻，汤色呈蜜黄色，清澈明亮。适合喜欢清淡口味和欣赏茶色的朋友。
饮用清香型铁观音茶的注意事项
1.不能空腹喝铁观音，
因为空腹喝铁观音会使茶进入心脏，凉脾胃，对人体健康不利。
2.不能喝冷铁观音茶，
热铁观音茶能让人感到神清气爽；冷的铁观音茶会引起感冒停滞和痰多的副作用。
3.铁观音茶不能长时间冲泡。
铁观音的冲泡时间非常特别。如果长时间冲泡铁观音茶，会产生茶多酚、脂类、芳香物质等。喝茶。它会自动氧化并失去它的味觉价值；茶叶中的维生素C、维生素P和氨基酸被氧化还原，大大降低了茶汤的营养价值。
总结；清香型铁观音茶功效好，有益健康，口感好。但是，在冲泡和饮用时，要注意不要空腹饮用，喝凉茶或长时间冲泡，并保持良好的饮茶习惯。
铁观音简介
铁观音茶属于青茶类（青茶亦称乌龙茶），红心铁观音是铁观音中最原始、最纯正的品种，铁观音茶产地为福建泉州市安溪县西坪镇，铁观音既是茶名，亦是茶树品种名，并以七泡有余香、饮后满口芳香、独具观音韵等特点被无数茶友种草。铁观音不同等级茶评
特级：
形状：
肥壮圆结、沉重匀整、呈蜻蜓头
色泽：
油润砂绿
汤色：
金黄明亮、浓艳
香气：
浓郁持久、音韵明显、有馥郁的兰花香
滋味：
醇厚甘鲜
叶底：
肥厚软亮、匀整、余香高长
一级：
形状：
壮实、紧结、匀整、净
色泽：
绿油润、砂绿明
汤色：
金黄明亮
香气：
清香持久
滋味：
清醇甘鲜、音韵明显
叶底：
软亮、尚匀整、有余香
二级：
形状：
卷曲、结实、尚匀整稍有嫩茎
色泽：
绿油润、有砂绿
汤色：
金黄
香气：
清香
滋味：
鲜醇爽口、音韵明显
叶底：
软亮、匀整、余香（弱）
