空腹喝茶的危害-孔雀说

空腹饮茶会刺激肠胃，引起心悸、颤抖、头晕、乏力、肠胃不适等低血糖症状，或食欲不振，消化不良，长此以往，会影响身体健康。

早上起床空腹喝茶好不好

早晨起床胃内残留物基本排空，空腹饮茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎。

另外，茶叶中含有较高的咖啡碱，空腹饮茶时肠道就会过量吸收这种咖啡碱，从而加速心率而导致心慌。

因此起床后感觉疲劳、精神不振，内分泌并没有达到理想的水平，不宜饮茶，早上起来的第一件事是饮白水，轻微运动，然后进食，隔1小时左右再饮茶。

综上来看，早起空腹喝茶这种行为是不宜养成习惯的。

酒后喝茶的危害

酒后喝茶的危害，《本草纲目》中对酒后饮茶的危害做了具体的表述：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿，消渴挛痛之疾。”

现代医学也证实，酒后饮茶，特别是饮浓茶，会对肾脏造成不良影响。酒精在体内的代谢过程是先在肝内进行的，当酒精进入肝脏后，在氧化酶的作用下，首先被氧化为乙醛，进而被氧化为乙酸，乙酸又被氧化为二氧化碳和水，再分别经肾和肺排出。

炒米茶的危害

炒米茶主要是用大米翻炒之后制作而成，喝炒米茶是没有什么危害的。大米中的淀粉在经过煎炒的过程中已经被破坏，摄入身体并不会堆积过多的糖分和热量，不会导致肥胖现象。

而且经过煎炒之后，炒米茶中含有大量的活性炭类的物质，这种碳类的物质在肠道内可以起到润肠通便的功效，可以消除肠道内堆积的脂肪和胆固醇，从而起到减肥的功效，可以辅助降低血压。

湿气重的表现和危害

1、头发爱出油；

2、面部油量；

3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；

4、排便粘稠（不易冲掉）且多便；

5、小肚子大；

6、耳内湿（耳禅湿）；

7、阴部潮湿。

1、湿气重则遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖。

2、湿气重就容易长期便溏，大便不成形。舌头黄中带腻。

3、湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身比较沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹，懒惰性加重。

4、湿气重的人容易身体发福，体态臃肿。

铁观音为什么要真空包装

铁观音真空包装的原因：

1、现在的清香型铁观音一般都是轻发酵的，真空包装的话，更不容易变质，更容易保存。为了保持鲜爽的口感，真空包装的效果更好。

2、铁观音的形状是壮结或者是青蛙腿，在真空的过程中，不会被大气压力给压碎(但在真空过程中，还是会产生碎末)。

3、真空包装相比非真空包装，占用的体积更小，相同的包装盒，可以放更多的茶叶。承压能力也更强，更好打包。

长期喝清热茶有害吗

有些人有了口臭、咽干、小便黄，觉得上火了，就经常会喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等“凉茶”来达到泻火清热的目的。

起初也许会起到一定的效果，但用久了往往会出现容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表现，而咽痛咽干仍不能完全消除。

这是因为，长期饮用一种养生茶，势必会损伤阴精或阳气，导致阴阳平衡失调，使机体抗病能力下降，所以当身体恢复正常后，就尽量减低饮用频次，不易长期喝清热茶

冬天如何喝绿茶才无害呢？

众所周知，绿茶是寒性的，冬天寒冷，再喝寒性的茶那会助一臂之力，但是爱喝绿茶的友友们，怎样喝才能在冬天也能喝呢？小编从多方面找到了解释，来消除大家的顾虑。

绿茶是不发酵茶，经过炒制，保留了大部分的茶叶天然成分，例如茶多酚、咖啡碱、维生素等。而这些天然成分十分有利于人体，具有抗氧化、抗衰老、抗辐射、防癌抗癌等功效，是人们日常饮用的佳品。冬季，每天喝几杯绿茶，不仅可以提神醒脑，抗疲劳，还具有美容养颜、抗衰老的效果，经常饮用大有益处，建议最好是上午饮用，下午和晚上饮用容易影响睡眠。

大家冬季不敢喝绿茶的顾虑大多在于绿茶属于寒性茶，寒冷的冬季确实不宜大量饮用，特别是体质偏寒和脾胃虚弱的人更加需要注意。这里小编建议大家不要空腹饮用绿茶，可以搭配橘皮、枸杞等来平衡绿茶的寒性，这样就不会伤害脾胃了。