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岳麓毛尖茶的功效作用、禁忌事项!

2020-06-24 


岳麓毛尖茶,是一款历史悠久的著名绿茶类,是没有经过发酵工艺制作的,内含的鲜叶天然物质成分比较多,比如茶色素、茶单宁、蛋白质、氨基酸、糖类、脂肪酸等,这些都是人体所需要的营养物质,对身体保健有很不错的功效,经常饮用可以促进身体健康。但是饮用的时候也需要注意一定的禁忌。下面一起来了解下,关于岳麓毛尖茶的功效作用、禁忌事项介绍吧。

《岳麓毛尖茶的功效作用》

1、提神醒脑

岳麓毛尖茶内含的咖啡碱物质可以刺激大脑中枢神经,可以兴奋大脑皮层兴奋度,可以起到提神醒脑,清心的效果,生活中经常饮用岳麓毛尖茶,是可以达到提神醒脑的效果的。

2、美容护肤

岳麓毛尖茶内含的茶多酚是水溶性物质,经常用茶汤来洗脸的话,是可以收敛毛孔的,并且还可以消灭、消除肌肤表面的细菌,减少日光线中紫外线对肌肤的损伤。

3、缓解疲劳

岳麓毛尖茶内含的咖啡碱可以刺激肾脏,可以促使尿液迅速的排泄出来,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏的停留时间;并且还可以排除尿液中的过量蠕动,可以有助于缓解疲劳。

4、抗衰老

岳麓毛尖茶内含的茶多酚有很强的抗氧化性、生理活性,这些都是人体自由基的清除剂,茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

5、缓解疲劳

岳麓毛尖中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。

6、降脂

饮用岳麓毛尖,是可以有助于降脂减肥的,茶叶的助消化、降低脂肪的效果是非常好的;主要是因为茶叶中的咖啡碱可以提高胃液的分泌量,可以有助于消化;并且里面所含儿茶素,也是可以有助于减肥腹部脂肪的哦。

7、护齿明目

岳麓毛尖,内含丰富的氟量,这些物质的主要作用是可以抑制体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的。茶叶中的维生素C等成份,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

《岳麓毛尖饮用禁忌》

1、忌喝头遍茶

茶叶在栽培、加工过程中,受到农药等有害物质的污染,茶叶表面会有一定的残留物。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶是可以稀释胃酸的,会降低消化功能,导致茶叶中不良成分进入血液内,饮法心慌、头晕、四肢无力的症状发生。

3、少喝新茶

新茶存放时间比较短,里面含有较多的没有经过氧化的多酚类、醛类、醇类物质,对人体肠胃粘膜有刺激作用,很容易诱发疾病,所以新茶存放半个月时间以后再喝,可以减少对胃部刺激。

4、胃寒的人不宜过多饮用

否则的话是很容易引起肠胃不适的现象发生;并且神经衰弱、失眠患者不宜在晚上睡觉前喝茶;哺乳期妈妈也尽量少喝茶,否则茶叶中不良成分通过母乳传递给宝宝,影响健康成长。

5、忌用茶服药,忌喝隔夜茶

茶叶中的鞣酸容易和药物的成分结合,产生沉淀,阻碍吸收;隔夜茶细菌多,不建议饮用。

以上就是关于“岳麓毛尖功效与作用、饮用禁忌”介绍了。岳麓毛尖,是一款没有经过发酵的绿茶,所含鲜叶天然物质比较多,饮用有特殊的保健功能,适当饮用是可以促进身体健康的。

相关标签:毛尖茶

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