花式红枣柠檬茶

柠檬茶是我们常喝的一种饮品之一，市面上有着很多罐装的柠檬茶，除了不太健康外，还口味太多单调。那么我们如何使我们的柠檬茶喝起来既不太单一，又能够健康呢？特别是在一些店里，如果你的柠檬茶健康有益，而且有着淡淡的花香，我想一定能吸引不少顾客吧，下面这款花式柠檬茶适合你么？

1.原料：干玫瑰花、干贡菊各10朵左右、红枣去核10颗左右、柠檬果酱一勺、清水800ML。

2.特色：秋冬补水祛斑养颜茶。

3.操作：

1将锅中倒入清水，下入洗净的红枣，大火煮至沸腾后改小火，煮15-20分钟，关火，晾凉至65度左右。

2将干花放入壶中。

3然后将晾至稍凉的红枣水倒入壶中。

4加入一勺柠檬果酱，柠檬果酱的做法请参考这里，搅拌均匀，静置3-5分钟，待花朵充分泡开，茶水变色，即可饮用。

4.贴士：

1)没有柠檬果酱的可用柠檬蜜、新鲜柠檬汁加糖来代替，效果是一样的哦。

2)此款饮品是女士们钟爱的花果茶，有花朵的美丽和水果的清香。玫瑰、贡菊、红枣和柠檬的组合，是秋冬美容养生的不二佳品。

3)玫瑰是美白补水的圣品，玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。同时能调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。

4)贡菊是一种名贵的中药材，具有疏散风热，平肝明目，清热解毒能功效。常饮菊花茶或菊花酒，能“清净五脏，排毒健身”，起到延寿美容的作用。它的美容功效在于：利气血、润肌肤、清头目、“益颜色”，能养护头发。明代着名医学家张景岳就用菊花、白芷等药擦面治雀斑，颇有功效。

上面介绍的是我们新颖的花式红枣柠檬茶，是不是觉得很新颖别致呢？这种特别新颖的搭配，不只给你带来健康的享受，口感更是十分的好哦。如果你在家没事的话，也可以尝试下呢。配上个透明的玻璃壶，在有着阳光的下午，配上一本好书，多么的闲情逸致。

柠檬茶的功效可真不少喝柠檬茶对身体好吗

清除毒素，排毒养颜

柠檬茶中含有丰富的维生素C，可以渗透细胞清除毒素及废物，将有害之物质排出体外。一杯柠檬茶下肚，给你排除体内垃圾，减少毒素的滞留，达到排毒养颜之效。

提神心脑，提高工作效率

柠檬茶中含有丰富的水溶性维生素C，可以有效促进血液循环，起缓解疲劳之功效。在繁忙的工作之后，喝上一杯酸酸甜甜的柠檬茶，可以提高注意力和思考能力，提高你的工作效率。

消食去腻，降脂降压

多喝柠檬茶，有助于胃酸的分泌和食物的消化，对消食去腻有着显著功效。同时还能让血压更易控制，使毛细管扩张、血黏度降低，进而改善微循环，达到降脂降压之效。

除了以上列举的几点之外，柠檬茶还有着健脾壮骨、化痰止咳、生津止渴等功效。午后时光，喝上一杯柠檬茶，不仅享受，而且对健康有很大益处。

消脂喝柠檬茶

消脂喝柠檬茶

既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

原料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

十大柠檬茶的功效

无论是炎热的夏日还是寒冷的冬夜，柠檬茶都是您能想到的最美味，最舒适的饮品之一。

不仅如此，在制作饮料时它也非常通用。您可以简单地将它与水混合或添加生姜，肉桂或其他香料。

然而，有人可能会想，柠檬茶会带来什么样的好处？下面为大家介绍十大柠檬茶的功效与作用。

平衡pH值

尽管互联网上的信息不正确，但柠檬茶在降低酸度和恢复pH平衡方面确实非常重要。

是的，柠檬是世界上最碱化（非酸性）的食物之一，有助于从关节中去除尿酸，增强整体健康。

防止脱水

最明显但值得一提的柠檬茶/柠檬水健康益处之一是它能够滋润我们。

如您所知，我们的身体由70-75％的水组成。因此，保持自己充足的水分会导致更多的能量，重要器官的健康功能和更少的血液浓度。

抗击癌症

你听说过一种名为柠檬苦素的化合物吗？事实证明，这种惊人的化学物质，在柠檬中发现，能够减缓癌细胞的生长，甚至促进它们的破坏。除此之外，您还可以找到另一种名为生物类黄酮的化合物，它可以保护您的身体免受自由基的侵害，并抑制癌细胞的生长。

富含维生素C

我们都知道柠檬和其他柑橘类水果含有大量的维生素C.但是，为什么它对我们有益呢？除了保护我们免受各种细菌和病毒的侵害外，维生素C还有助于修复骨骼，牙齿和血管，更新皮肤等。

此外，研究表明，维生素C可使患白内障的风险降低80％。

清除口腔细菌

一个惊人的初吻的秘诀是什么？清新口气。因此，如果你约会，可以考虑喝柠檬茶，这已被证明会破坏口腔细菌，导致口臭。

但是，之后一定要喝点水，这样可以保护牙齿免受牙釉质侵蚀。

柠檬茶让我们更多微笑

在寒冷的日子里，一杯温热的柠檬茶不仅能够安慰我们，它还具有让我们更快乐的力量。

只要闻一点柠檬或酸橙，就能给你的脸带来微笑，这要归功于令人惊叹的香气。人们倾向于喜欢柠檬香精油和蜡烛。

有助于保持健康和性感

由于柠檬茶和柠檬水可使身体保持碱性水平健康，因此卡路里燃烧的速度更快更容易。

根据最近的研究，当这些水平异常时（由于比萨饼，汉堡包，软饮料和咖啡），我们在减肥方面效率低下，实际上这样做更难。显然，如果你想要发展性感的臀部或腹肌，也建议适当的锻炼程序。

对消化道有帮助

谈到消化，柠檬真的是一种神奇的果实。除了帮助您的肝脏和肾脏正常工作外，柠檬茶还有助于生产有效消化过程所需的酸。

除此之外，已知柠檬汁可以清除消化道中的毒素，缓解腹胀，胃灼热甚至酸反流症状。

柠檬茶（Lemon tea）是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国（有说是俄罗斯），可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。

柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。因有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，巩固瘦身效果等功效。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，添加蜂蜜，腌制在罐子里，口感更好。