花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
之前跟大家说过，周末的时间，我喜欢在家里泡一壶花茶，看看书，打发一天的时间。
其实一年四季喝花茶都有讲究。像现在春天到了容易困，来一杯提神醒脑茶，是再好不过的了。
一年之计在于春，春天喝一些美容养颜、减肥瘦身的花茶也是大有裨益。
今天就给大家推荐几款适合春天喝的花茶，感兴趣的小仙女们可以往下看！
解乏茶：迷迭香、薄荷叶
材料：迷迭香1茶匙、薄荷叶适量、冰糖或蜂蜜适量
做法：
Step1：将迷迭香和薄荷叶放入茶壶中，沸水冲泡5分钟。
Step2：将泡好的茶倒入杯中，等水温稍微下降后，加入适量冰糖或者蜂蜜进行调味。
功效：
迷迭香和薄荷均有提神醒脑、缓解脑部疲劳、改善记忆力、清新口气的作用，对于容易春困的小仙女们来说，疲惫的下午来上一杯，真是再好不过啦！
助眠茶：洋甘菊、薰衣草
材料：洋甘菊3朵、薰衣草适量、冰糖或蜂蜜适量
做法：
Step1：将洋甘菊和薰衣草放入茶壶中，沸水冲泡5-10分钟。
Step2：将泡好的茶倒入杯中，等水温稍微下降后，加入适量冰糖或者蜂蜜进行调味。
功效：
薰衣草的助眠作用人尽皆知，实际上它和洋甘菊搭配能够事半功倍，能更好的镇定精神、舒缓情绪、提高睡眠质量。
季节交替时期，我们的身体变得特别敏感，加上春天是抑郁症高发的季节，如果小仙女们出现了失眠、焦虑的情况，不如晚餐后来杯洋甘菊薰衣草茶，放松一下疲惫的身心，睡得自然也就更香啦！
美颜茶：玫瑰花、茉莉花、洛神花
材料：玫瑰花3朵、洛神花2朵、茉莉花4朵、冰糖或蜂蜜适量
做法：
Step1：先将玻璃杯预热，然后放入玫瑰花、洛神花和茉莉花。
Step2：加入沸水冲泡10分钟，根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜进行调味。
功效：
洛神花又称玫瑰茄，冲泡后口味酸酸的，颜色和味道都非常讨喜。
将洛神花、玫瑰花、和茉莉花搭配，能够补充维生素C，增强抵抗力，同时有助于气血运行、祛斑美白、活血理气，是改善气色的最佳组合。
感冒茶：金银花、菊花、茉莉花
材料：金银花10g、菊花4~5朵、茉莉花3g、冰糖或蜂蜜适量
做法：
Step1：将金银花、菊花、茉莉花放入玻璃杯中，用沸水冲泡。焖泡10~15分钟即可。
Step2：将泡好的茶倒入杯中，等水温稍微下降后，加入适量冰糖或者蜂蜜进行调味。
功效：
金银花和菊花有清热解毒、祛邪泻火的作用。茉莉花茶作为中国人最爱的花茶之一，具有清肝明目、祛风解表的作用。
春季天气变化无常，特别容易感冒，抵抗力较差的小仙女们，不如从今天开始饮用它，让你健健康康度过春天。
减肥茶：柠檬茶、橙香木、迷迭香
材料：柠檬草3g、橙香木3g、迷迭香4g、冰糖或蜂蜜适量
做法：
Step1：将柠檬草、橙香木、迷迭香放入玻璃杯中，加入沸水，冲泡3~5分钟。
Step2：将泡好的茶倒入杯中，等水温稍微下降后，加入适量冰糖或者蜂蜜进行调味。
功效：
脱去厚厚的冬装，衣服也就再没办法掩盖多余的小肉肉，还不开始瘦身行动吗？对于下半身比较胖的小仙女们来说，不妨试试用复方花草茶来去除多余的脂肪。
柠檬草和橙香木都有分解脂肪、降低血脂、祛除水肿、利尿的作用，如果坚持每天做有氧运动，减肥效果会更明显哦！
那么以上就是今天为大家推荐的花茶了，非常适合春天喝，小仙女们可以泡起来品尝品尝啦。
花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。
