休宁松萝茶属于绿茶类，茶叶中所含营养物质丰富，常喝对于身体健康有益，但喝茶是有讲究，喝对时间才能发挥出其保健的效果，那休宁松萝茶什么时候喝最好呢？
休宁松萝茶什么时候喝最好
喝茶的话其实也是有时间作用的，好的时间内喝茶效果会更好。一般休宁松萝茶绿茶的话就是在早上喝很好，不过要注意一定要在早餐之后至少半小时后再喝，休宁松萝茶是不能空腹喝的，对身体不好，而饭后也不适合喝，所以早餐之后至少隔个半小时一小时就行，这个时候喝还能够帮助清理肠胃，降低血压。不过冲泡的时候要注意茶叶放少一点，早上不要和浓茶。
早上喝茶经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。需要注意的是，早上喝茶要吃完早餐之后，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。
下午3:00左右喝茶对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。休宁松萝茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。休宁松萝茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。
除了上午之外就是下午大概三点钟的时候了，这个时候喝休宁松萝茶绿茶能够帮助调理身体，帮助增强免疫力，对于预防感冒很有帮助。特别是对于三高的人来说这个时候来一杯休宁松萝茶绿茶对于治疗疾病帮助很大，不过需要坚持这样每天喝下午茶才有效果。
休宁松萝茶的保健功效
松萝茶的化学成份有水、单宁、氨基酸、生物碱、黄酮类，芳香化合物，维生素c、b2、d、p，烟碱酸、无机盐、碘、氟、麦角甾醇等三、四百种对人体有益的成分。
松萝茶产于安徽省休宁县，是中国著名的药用茶。“徽州松萝，专于化食”，久饮能治顽疮、高血压等症。1930年赵公尚编著的《中药大辞典》中说松萝茶：消积滞、油腻、清火、下气、降痰。据有关资料介绍，过去徽州休宁一带流行伤寒、痢疾时，初染此病的患者，用沸水冲泡松萝茶频饮，三五日即可痊愈；病重者，用炒至焦黄色的糯米，加生姜片、食盐与松萝茶共煮后喝下，也有很好的疗效。松萝茶具有较高的药用价值，古医书中多有记载。《本经蓬源》：“徽州松萝，专于化食。”《中药大辞典》（1930年赵公尚编著）：“松萝茶产于徽州，功用：消积滞油腻，消火、下气、降痰。”
松萝茶的药理作用有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌消炎等。因此，饮用松萝茶，能消除精神疲劳，增强记忆力。多量煎吸对治痢疾有卓越疗效。儿茶酸能促进维生素c的吸收。维生素c可使胆固醇从动脉移至肝脏，降低血液中胆固醇，同时可增强血管的弹性和渗透能力，降低血脂，对冠心病高血压能起到很好的疗效。至今，山东济南一带的老中医开处方时，用松萝茶者甚多。
休宁松萝简介
休宁松萝产于休宁县松萝山上，创制于明朝隆庆年间，据明朝冯时可《茶录》记载，松萝茶是由大方和尚创制的。松萝山为佛教圣地，早在明洪武年间松萝山盈福寺已名扬江南。休宁松萝不同等级茶评
特级：
形状：
螺形重实、细嫩卷曲多毫、匀净
色泽：
绿润油亮
汤色：
嫩绿、清澈明亮
香气：
花香/嫩香 高爽
滋味：
鲜爽爽口
叶底：
柔嫩、绿亮
一级：
形状：
螺形较重实、紧结卷曲显毫、匀净
色泽：
绿润
汤色：
黄绿明亮
香气：
香高、清花香
滋味：
鲜爽/鲜醇
叶底：
匀嫩、黄绿亮
二级：
形状：
螺形匀壮、卷曲少毫、尚匀净
色泽：
黄绿
汤色：
黄绿明亮
香气：
香高、带花香
滋味：
醇厚
叶底：
尚匀嫩、黄绿亮
