正如我们所知中国茶文化早有几千年的历史了，喝茶有利健康，信阳毛尖作为中国十大名茶代表，喝信阳毛尖茶对我们身体健康帮助是非常多的，下面就和大家一起挖掘平时喝毛尖茶对我们身体到底有哪些好处？
喝毛尖茶的好处
1、毛尖茶主要以茶叶芽尖部分制作而成，为绿茶中的精品。毛尖茶中含有的维生素C和维生素E等，能和茶多酚一起阻断致癌物质以及抑制身体内有害细胞的发展。饮用毛尖茶有诸多的保健功效，如：防感冒、防蛀牙、分解毒素、消炎抗菌、预防癌症、止血止痛、清热解毒、清肝明目、提神醒脑等等。
2、预防感冒和抗菌。毛尖茶抗菌消炎功效方面上是比较好的。尤其是口腔中的病菌。所谓病从口入。每天用毛尖茶来簌口可以益于口腔的卫生。感冒病毒就自然减少了。消炎抗菌防蛀牙：说道茶水大家都知道茶水有消炎抗菌的功效，其实大部分的人都曾经有口腔炎症和口腔不清新，常用毛尖茶水簌口不仅能令你口腔保持清新，还能预防口腔发炎。
3、分解毒素。吸烟多了存在体内的尼古丁就会越来越多，对健康造成伤害。经常抽烟的朋友是不是不感冒的情况下，偶尔都会咳嗽，那是因为经常抽烟造成的，毛尖茶水能分解你体内的毒素，减轻肺部的负担，抽烟的朋友们除了抽烟，还要每天都喝些茶水为你减减负担吧，多喝毛尖茶能够减少并排除体内的尼古丁。我在了解这个功效后，也开始购买坚持饮用正宗信阳毛尖茶金福眉了。
4、抗辐射。绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对身体所发出的辐射伤害。这是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力，饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症。
5、美白肌肤。喝茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽。毛尖茶本身就含有对美白有好处的维生素C。其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力。
6、消暑解渴清热。夏天饮毛尖茶是最好的时刻，其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。
7、用毛尖茶来清洗伤口不但能够起到消毒抗菌的作用。对于小伤口而言，还能起到止痛止血的功效呢。毛尖茶中的茶多酚还可以结合细菌的蛋白质，将其杀死，杀菌消毒。同时茶叶中某些成分还具有抵抗癌症，降低胆固醇，生津止渴等多方面的功效。同时信阳毛尖茶也可以用来清洁污垢，用信阳毛尖茶叶泡脚能够杀菌治脚气。
8、常喝毛尖茶，能够降低血压。茶内含有的咖啡碱和儿茶素能促使身体血管壁松弛，并能增加血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。
9、喝信阳毛尖能降低血液中胆固醇含量，信阳毛尖茶中的儿茶素物质，对身体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有显著的降低作用。常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。
但女性在生理期或者怀孕的时候，不要饮用毛尖茶，因为这个期间本来就缺铁，而和毛尖茶并不利于对其他食物铁的吸收，形成身体虚弱。
