什么人不适合喝龙井？
1、经期期间不能喝龙井茶，会造成食物中铁的不易吸收。
2、孕期期间不能喝龙井茶，会对孕妇的心和肾产生负担。
3、哺乳期间不能喝龙井茶，会导致乳汁分泌不出来，小孩子没奶吃。
4、胃不好的人不能大量喝龙井茶，会导致肠胃胀气。
5、容易失眠的人，晚上不能喝龙井茶，因为喝茶是提神的，所以喝了只会加重失眠。
6、便秘者不能大量喝龙井茶，大量喝浓茶易会引起便秘。
7、正在服药期间的人，不能喝龙井茶，以免降低药效。
8、尿结石患者不能喝龙井茶，如果你大量饮用的话，会加重你的病情。
龙井茶适宜饮用人群
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2、长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
龙井茶饮用禁忌事项
1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
无论是什么茶都有禁忌，因此喝龙井茶要根据自身情况合理选择，如果不适宜自己饮用的情况下最好不要饮用。
