小胎菊有提神醒脑、镇静安神和避免动脉樱花的作用，小胎菊的禁忌有体质寒凉、胃酸分泌过多的人群应避免饮用小胎菊茶，小胎菊属性寒凉，因而有以上功效和作用。
1、胎菊花茶有提神醒脑的功效，这种菊花茶在冲泡以后，不但色泽金黄诱人，更有一种诱人花香气息，让人闻后有种耳聪目明的感觉。
2、胎菊花茶可以提高人类的免疫力，特别是那些因为长期吸烟和饮酒所导致的体质虚弱者，更适合饮用这种胎菊花茶，另外饮用这种胎菊花茶还可以减少辐射对人体的伤害。
3、胎菊花有镇静安神以及解热镇痛的功效，对于生活中常见的感冒症状有很好的缓解，另外还可以消除人类的神经性头痛和发热的症状。
4、经常饮用胎菊花茶可以增加身体中血管的弹性避免动脉硬化的出现。另外胎菊花茶还有消炎和抗菌的功效，它对人体中的大肠杆菌和变形杆菌等病菌都有杀死的作用，可以避免细菌感染性疾病的发生。
小胎菊花茶的禁忌：
1、菊花性寒，体虚、脾虎、腹泻者请适量饮用，阳虚体质的人群饮用胎菊花茶会出现体虚火旺的症状。
2、胎菊花茶是一种凉性饮品，不适合寒性体质的人群饮用，再就是喝胎菊花茶还会使人体胃酸分泌量增加，出现反酸以及胃部不适的症状。
胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。
胎菊是杭白菊中最上品的一种。是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成．具有独特的味道．以它的稀少而颇为珍贵。另外，比胎菊再小一些，完全没有开放的菊花花蕾加工后称为菊米。
