花草茶一直以来都备受女性朋友的青睐，因为花草茶不仅清香迷人，而且其功效更能美容养颜，瘦身纤体。不同的花草茶搭配在一起，也会具备不一样的功效。下面由小编来介绍几款常见花草茶搭配：
*帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰+菩提+迷迭香+甜叶菊
*镇定神经、消除疲劳：茉莉+香蜂叶+菩提+熏衣草
*提神醒脑、解除宿醉：薄荷+熏衣+今盏花+甜叶菊
*养颜美容、美化肌肤：玫瑰+紫罗兰+熏衣+金盏花
*美姿瘦身、健胃整肠：马鞭草+甘菊+玫瑰+薄荷
*调节生理、活血护肤：茉莉+玫瑰+甘菊+紫罗兰+马鞭草
美容花草茶搭配：
1、美腿茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草。每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。
2、美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮!
3、美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。
4、养颜茶：玫瑰花、苿莉花等。功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。
5、青春不老茶：玫瑰花+洋甘菊。为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。
6、美白润肤茶：配方：洋甘菊，紫罗兰。美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。
7、玫瑰轻盈茶：配方：玫瑰花，迷迭香等。增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。
8、美白润肤茶：玫瑰花、洋甘菊。功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。
保健康花草茶搭配：
桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。
甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。
洋甘菊+马鞭草=长期便秘、肠内净化。
茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、助消化。
七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、降低血清的中性脂肪和胆固醇水平。
调适体质花草茶搭配：
粉玫瑰+洋甘菊=清胃(解便秘)养颜
苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。
马鞭草+柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。
玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺、美白。
忘忧草+鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。
花草茶搭配还有许多种，以上只是其中的一部分。大家也可以自己去搭配适合自己的花草茶，但是要切忌一定不要胡乱搭配，一定要有根据的去搭配花草茶，以免造成不良后果。
花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。花草茶起源于欧洲，一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。
花草茶种类繁多、特征各异，因此，在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性，才能充分发挥花草茶的保健功能。
