白领亚健康喝茶能解决

白领亚健康喝茶能解决！大多数白领的身体都是亚健康，一是白领们上时间对着电脑，面临着电脑辐射；二是白领们上班一坐就是8小时，缺乏运动。据报道，近年来，IT公司年轻员工过劳早逝、高管精英在周末加班时猝死的案例与日俱增，而IT互联网行业女性，因肩负工作和照料家庭的双重压力，更面临着更多的考验和压力；这种种因素也使得众多IT互联网的从业人员健康状况受到社会重视，那我们应该如何解决白领亚健康这一问题呢？

其实，白领们在工作之余经常锻炼身体，以增强身体的抵抗力；然后就是要常饮茶。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分。常饮茶能减少辐射伤害，因茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，如白茶、绿茶具有很好的抗辐射功效；还有就是白领们经常对着电脑会降低眼睛晶体混浊度，常饮茶有护眼明目的作用，如菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。女性白领因长时间坐在电脑前腹部会堆积很多的脂肪，而常饮茶具有减肥的作用，如普洱茶；同时，常饮茶还有助于提神、消除疲劳的功能。

因此，茶对于长时间对着电脑工作的白领来说是一种非常理想的健康饮品。常饮茶，让白领们消除亚健康，在工作中享受生活，在生活中品味人生，在人生中悟出真谛。