苦丁茶的副作用一：加重感冒
因为受了风寒而感冒的人应该要多吃温热的食物，如生姜等，如果饮用了苦丁茶就会阻碍风寒的散发，加重感冒。
苦丁茶的副作用二：加重虚寒体质
虚寒体质的人最大的特点就是冬季容易手脚冰凉，而这种人喝了寒性大的苦丁茶之后，会加重手脚冰凉的症状，严重还会出现腹痛、腹泻的症状。
苦丁茶的副作用三：易引发痛经
寒性大的苦丁茶很容易使女性朋友气血凝滞造成经血排出困难，从而引发通经，所以处于月经期或是经常痛经的女性最好是少喝苦丁茶。
苦丁茶的副作用四：婴幼儿不易饮用
苦丁茶也不宜给老人、婴幼儿饮用，因为他们的肠胃消化功能比较弱，饮用苦丁茶后容易引起消化不良，厌食、腹泻等副作用。
苦丁茶，英文名Leaf of Chinese Holly, leaf of Broadleaf Holly，是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、广东、福建、海南）等地，是纯天然保健饮料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴等多种功效。
