春节过后，由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，从养生角度讲，我们建议您经常饮一些茶，可以有效促进新陈代谢，去除油脂，排出体内毒素。
普洱茶：助消化、去油脂、解酒
普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。现代科学证明，普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别功效。
乌龙茶：消除疲劳、生津利尿
如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。
春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑、清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。
黑茶正确保藏方法：黑茶（禅洱茯茶）由于是深度发酵茶，它存放的时间越久其味越醇厚、甘爽、陈香，随着时间的推移，年份越久的黑茶（禅洱茯茶）其经济价值越高，在存放和收藏过程中须注意室内的空气湿度和刺激性异味等外部因素影响黑茶（禅洱茯茶）的品质，应注意如下问题：
①保持存放黑茶（禅洱茯茶）的室内通风性良好，忌潮湿。
②如果空气湿度大于60%以上时，应定期抽湿或勤打开门窗通风，以免因空气潮湿而使黑茶（禅洱茯茶）发霉（开两个小时空调也是好方法）。
③严禁与有强烈异味如油漆类、酒类、含化学挥发气味类物质存放一室。
④每年夏季阳光温度强烈时，置茶在通风口上晾晒3-7天，注意避免阳光直射。
⑤建议存放于家中的书房、客厅、卧室，这样既可通风，亦可改善房屋内的空气质量，改善家居生态环境，随时能嗅到茶香，同时又达到收藏的目的，一举几得。
⑥黑茶（禅洱茯茶）属于紧压茶，严禁水浸或摔抛，外形或包装的破损都会对其收藏价值打折扣
苦丁茶微量元素保健功效好苦丁茶有散风热、清头目、除烦渴的功效，可用来辅助治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。
苦丁茶不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血等作用。
饮用苦丁茶的浓度和时间长短应结合不同人的体质而定，病情较重者剂量大一些，时间长一些。
