操作

分享

评论

0

春季适合喝铁观音滋补醒脑

2020-08-12 

春季适合喝铁观音茶,许多人都将家里的茶叶翻出来,准备开始喝茶,可是喝茶的讲究不少,喝对了才能养生保健、提神醒脑;喝错了还可能起到反作用。

养生康复专家分析,冬藏春发,意思是春季阳气生发,由冬天的寒冷转换到春季的温暖,人体也会发生一定的变化,出现疲乏、困倦等反应,这就是人们常说的春困。再加上春季肝主时令,潜藏一冬的阳气生发,所以人们在春季更加容易出现上火的症状。对抗人体阳气上亢出现的上火症状,最好的茶应该是铁观音,茶也分温寒虽然多数人适合喝铁观音茶,可还有一部分人并不能饮用铁观音茶。这需要辩证看待。因为茶按照性状来分,也分为好几种,只有对症饮茶,才能起到滋补、醒脑的作用。

按照安溪铁观音茶的性质来说,可以分为寒性、温性和中性。寒性的茶包括铁观音茶,适合春季饮用。温性的茶,包括普洱等,适合冬季饮用。中性的茶,主要有铁观音、大红袍、乌龙茶等,4季都可以引用。

下午喝铁观音茶帮你解春困,什么时候喝茶最适合,下午饮铁观音茶更加符合春季的时令。因为上午人体阳气最旺,一到下午春困就找上门来,许多人一到下午就总是处于困倦、疲乏的状态,在这时冲一杯铁观音茶,能够有效提神醒脑,消除困倦。但是喝茶也要选好时间,最好在饭后2小时喝茶,这样既能够避开消化高峰期,也能将茶的效果发挥到最大。因为饭后马上喝茶容易冲淡胃液,导致消化不良。

盛夏喝茶可加点盐

夏天出汗特别多,体内的盐或多或少流失,可以喝点盐茶,用茶叶10克,盐5克泡成。盐茶可补充水分、盐分,有助于缓解代谢紊乱。而山楂荷叶茶也很不错,用山楂30克,荷叶50克,泡一大壶,山楂促消化,荷叶可清热解毒,还有消肿、减肥、美容作用。

献血后一个月内不要喝茶

献血者在献血后的一个月内最好不要喝茶,茶叶中含有较多的鞣酸,它易与蛋白质和铁相结合,生成不易被人体吸收的沉淀物,影响蛋白质和铁的吸收,进而影响献血者血细胞的再生。

专家建议,有饮茶习惯的朋友,可喝点果汁如猕猴桃汁、橙汁等,可补充维生素和叶酸,以促进血细胞的再生。

感冒﹕薄荷茶

配方

九侯仙茶10克

荆芥﹑防风﹑桔梗﹑苦杏仁各5克

制作及用法

用滚水200毫升冲泡﹐代茶饮用﹐每剂可冲泡2次。

功效

解表消炎﹐咳嗽喉痛。用于感冒初起﹑头痛发热。

特别声明﹕

上述茶方仅供参考﹐其中可能含有药物成份﹐可能会产生副作用﹐并鉴于各人体质不同﹐建议在医生指导下使用。

铁观音简介

铁观音茶属于青茶类(青茶亦称乌龙茶),红心铁观音是铁观音中最原始、最纯正的品种,铁观音茶产地为福建泉州市安溪县西坪镇,铁观音既是茶名,亦是茶树品种名,并以七泡有余香、饮后满口芳香、独具观音韵等特点被无数茶友种草。

铁观音不同等级茶评

特级:

形状:

肥壮圆结、沉重匀整、呈蜻蜓头

色泽:

油润砂绿

汤色:

金黄明亮、浓艳

香气:

浓郁持久、音韵明显、有馥郁的兰花香

滋味:

醇厚甘鲜

叶底:

肥厚软亮、匀整、余香高长

一级:

形状:

壮实、紧结、匀整、净

色泽:

绿油润、砂绿明

汤色:

金黄明亮

香气:

清香持久

滋味:

清醇甘鲜、音韵明显

叶底:

软亮、尚匀整、有余香

二级:

形状:

卷曲、结实、尚匀整稍有嫩茎

色泽:

绿油润、有砂绿

汤色:

金黄

香气:

清香

滋味:

鲜醇爽口、音韵明显

叶底:

软亮、匀整、余香(弱)

相关标签:铁观音

免责声明

本文来自新闻媒体或自媒体,本平台文章版权,图片版权,视频版权归作者所有,转载请注明来源。如版权问题请及时联系:info@kongqueshuo.com    ,我们第一时间处理。

尊重原创立志弘扬传播茶文化孔雀说精选优质自媒体文章,文中所述为作者独立观点,不代表孔雀说立场,不承担任何责任。

发布评论文明上网理性发言,请遵守孔雀说评论服务协议
0条评论
评论列表
为您推荐
相关推荐