喝茶需牢记：大麦茶的功效与禁忌

大麦茶是一种炒制茶，常饮对人体康健有着颇多的保健功能，可是也有禁忌。以下，君来讲授一下大麦茶的功能与禁忌，各人快来看。 

（图片ID：48072817，大麦茶的功能与禁忌）

大麦茶的功能

1、清热解暑

大麦茶味甘、性平，常饮能清热、解暑，是闷热的夏日里降暑的最佳茶饮。有助于实时增补身材内的水分，担保人体水和电解质的均衡。

2、助消化

大麦茶含有大量的维生素、膳食纤维等，恒久僵持饮用，能起到去油腻、消积食的浸染，可以消除腹胀之感，中国十大名茶，加强胃动力、辅佐肠胃消化。

3、减肥

大麦茶的膳食纤维素含量较高，饮用之后能让人发生饱腹感，停止人体过多摄入热能、脂肪等，有防治肥胖的功能。持久饮用，可收到美容、减肥之功。

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大麦茶的禁忌

1、不宜空腹饮用大麦茶

大麦茶含有鞣酸因素，空腹饮用，轻易刺激肠胃黏膜，减低肠胃的消化手段，从而引起消化不良、便秘等症状，乃至激发肠胃疾病。

2、不适人群

风俗性便秘患者，肝、肾病患者，高血压、心脏病患者及肠胃成果低下人群都不宜饮用大麦茶，会导致病情加重。另外，大麦茶还具有催乳的浸染，中国十大名茶，哺乳期的妇女不宜饮用。

上文所述即是大麦茶的功能与禁忌，品茗的伴侣，必然要紧记了。