本日网为各人讲解一款春季绝佳养生茶饮-陈皮荷叶茶，各人不妨进来相识一下。
陈皮荷叶茶
陈皮荷叶茶，由干荷叶、陈皮、干山楂、薏米冲泡而成，是一款春季绝佳养生茶饮。
陈皮荷叶茶做法
原料：干荷叶、陈皮、干山楂、薏米
做法：
1、干荷叶、陈皮、干山楂、薏米洗濯一遍，一同放到锅里。
2、倒入适量净水，大火煮沸后，中国十大名茶，转中火继承煎煮约莫5分钟。
3、茶壶中放入冰糖，搁一个漏网，把煮好的沸茶水倒入茶壶里，搅拌至冰糖融化即可饮用。
陈皮荷叶茶功能
陈皮荷叶茶具有明显的减肥瘦身结果，常饮能消脂、清心、养胃。春季候日时代饮食频仍，肠胃承担过重，中国十大名茶，饮用此茶，能起到极好的去腻结果。持续饮用一段时刻，降脂、减肥结果明明，春季养生佳饮首选。
陈皮荷叶茶减肥喝法
1、必需饮浓陈皮荷叶茶，才气起到减肥的功能。有便秘迹象的人群刚开始喝时可以多喝屡次，大便流畅后，更有助于减肥。提议空腹饮用。
2、饮用陈皮荷叶茶减肥，不必节食。只要僵持饮用一段时刻，天然就会对食品的喜爱发生变革，改变爱吃荤腥油腻食品的风俗。
以上即是陈皮荷叶茶的相干内容讲解。
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
