乌龙茶，又名青茶，是极具中国特色的茶叶品类。作为中国的代表茶叶之一，乌龙茶具有很高的药理作用，主要作用可分解脂肪，减肥健美，深受减肥人士喜爱，在日本也被人们称为"美容茶"、"健身茶"。要想制作品质优异的乌龙茶，需要经过六道制作工序，分别是采摘、委凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙。乌龙茶作为中国特有的茶类之一，主要产自福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。湖南、四川等省也有少量产地。乌龙茶不仅内销广东、福建等省外，也出口日本、东南亚和港澳地区。
乌龙茶主要有：铁观音、凤凰单丛、东方美人、武夷大红袍、文山包种、铁罗汉等。
乌龙茶-东方美人
乌龙茶-冻顶乌龙
乌龙茶-凤凰单丛
乌龙茶-铁观音
乌龙茶-武夷肉桂
乌龙茶-武夷水仙
乌龙茶和枸杞茶都是我们生活中常见的茶类，它们有各自的保健功效，如果我们集这两者的精华和优点，会起到怎么样的特殊效果呢？一起来看看吧！
乌龙茶的功效：
乌龙茶不仅口感醇厚，韵味浓郁，而且具有神奇的保健功效，因此格外受世人喜爱。乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，具有很高的营养价值和药用价值。
1、乌龙茶中的茶多酚类具有抗氧化作用，而维生素C含量是所有茶叶中最高的，因此，长期饮用有助于延缓衰老，改善肌肤，达到美白效果。
2、可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。所以食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油。
正宗特级武夷大红袍HP378 浓香型乌龙茶叶减脂去燥 铁盒装 31.8元
3、饮用乌龙茶可以防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用，降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善微循环。所以乌龙茶有排毒消脂的功效。
4、乌龙茶中的多酚类能够抑制齿垢酵素发生作用，因此，乌龙茶除了能生津止渴、保持口气清爽之外，还可以防止齿垢的生成和蛀牙的产生。
黑乌龙茶——安溪铁观音 价格：32元
自制一款乌龙茶：
创造自己专属的乌龙茶配方，发现更多不一样的鲜爽口感。原料：薄荷叶、乌龙茶、生梨皮
制作：乌龙茶沸水冲泡后，放入薄荷叶及生梨皮各10克，待凉后饮用。
功效：清新口气、防治口腔溃疡。
枸杞茶功效与作用：
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。1、枸杞茶能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；
2、枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，常饮枸杞茶更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
3、对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
4、枸杞茶其实是一道中药。能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能。
枸杞霍香正气茶——补肾益精养肝明目补血安神 价格：25.98元
乌龙茶和枸杞茶如何搭配着喝？
1、上午喝乌龙茶，如普洱，可以开胃、醒神，让您一整天神清气爽；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠.达到疏肝明目的效果。
2、乌龙属青茶系。是经过火焙的，喝多可能就会上火，用枸杞泡水后再泡乌龙茶，可以起到一定的去燥清火的作用。
还可以自己调制乌龙枸杞子蜜茶哦
原料：乌龙茶、蜂蜜、柑橘、枸杞子
做法：将茶叶与枸杞子用开水冲泡，待稍微冷却后加入蜂蜜橘汁即可。
功效：具有良好的排毒、滋润功效。可以治疗便秘、脾胃不和。
最后要提醒大家
的是：枸杞茶最好不要和绿茶一起泡饮，因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。生活其实可以更健康和滋润的，乌龙茶加枸杞茶，你喝你知道。
