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夏日喝茶养生有方法 教你如何喝养生茶

2020-05-23 


春季转到夏季,气温变化大,使得身体的血液循环加速,对心脏的负担加重,所以夏日要注重养生,喝茶养生是个好方法。

夏日喝茶养生有方法 教你如何喝养生茶

一、夏日适合喝养生茶的时间

夏日喝养生茶的时间选择比较重要,并不是什么时间喝养生茶都好的,在这三个时间段喝是最好的,早上早餐后喝,下午最炎热的时候喝,晚饭后作为消化茶喝。

1、早上喝

早上喝有利于通便排毒,美容养颜,适合女性。

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2、下午喝

下午喝养生茶是最好的时间,午睡起来,在最炎热的时候,喝上一杯解暑消毒。适合任何人群,幼儿、孕妇慎喝。

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荞麦茶秉持品质第一的原则,采用来自日本的优质良种其中富含有大量的芸香甙和烟酸,经研究数据表明是普通荞麦的13倍多而芸香甙的作用就是保持体内胶原蛋白水平,固长期饮用可减少脸部细纹哦~此外本品也是一款可提早预防现代年轻一族早“三高”现象的保健茶品。

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夏天,人们好贪凉,喜爱电扇空调对着用,很容易感受风寒,引起头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状(即空调综合症)。这时及时喝点姜糖水(红糖姜茶),将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”,即提神醒脑。

3、晚饭后喝

晚饭后喝的养生茶应该选择有助于消化作用的,这样才能达到养生健胃的效果!

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二、夏日喝茶应该选择适合自己养生茶

1、女性必选——美容养颜茶

美容养颜茶可以说是女性夏日养生茶的最佳选择,既能够消暑解毒,养生健体,又能起到美容效果,可谓是一举多得!

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冲泡方法:

2、办公室明目解疲茶

在办公室整体对着电脑,对眼睛的伤害很大,大家可以通过饮用明目解疲茶进行调理,尤其是夏天,天气炎热,大家更加需要饮用!

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这款茶有非常好的清热去火,清肝明目的效果。适合长期在电脑前工作,感觉眼睛酸涩不适的人群和热性体质爱上火的人群。有效改善长期用眼疲劳造成的眼部不适,清热去火,清肝明目!

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3、女生最爱——夏日修身减肥茶

减肥瘦身一直都是女生们的必修课,夏日也不例外,通过和养生茶减肥是个非常受女性欢迎的方法。

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碧生源牌减肥茶完全取自优质绿茶和经典瘦身草本,采用低温CO2临界萃取技术,祛毒取精,双囊滤袋,溶出更快,功效加倍。科学组方,富含高浓度茶多酚和荷叶素,饮用后联合作用加快脂肪代谢、分解,将游离态油脂迅速分解排出体外,完全不含西药和激素成分,在排脂的同时,调整体内环境,从而达到减肥不反弹。

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夏日喝养生茶也是有方法的哦!选择适合自己的养生茶,让自己在炎炎夏日也能清凉无比吧!

相关标签:养生喝茶

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