把柚子制成茶在我国古代以来都有这个习惯,加入蜂蜜后柚子的味道变得更好,下面介绍下蜂蜜柚子茶的做法。
蜂蜜柚子茶的做法:
【配料】
柚子一个,蜂蜜500克,盐1勺,冰糖100克【做法】
1、首先先用盐在柚子上涂一层,把柚子外层洗得干净;
2、把柚子皮去除,放好,留在备用;
3、剥出柚子肉,然后撕成小块,把柚子皮也切成大概3厘米长的小皮,切得越细越好;
4、把切好的柚子皮放到清水里,然后用中火煮 大概10分钟左右,直到变软,又把柚子的苦味去除;
5、把弄好的柚子皮和柚子肉一起放到没有油的锅里,加入1小碗清水和适量的冰糖,用中火慢慢熬1个小时左右;
6、熬的时候注意要边煮边搅拌,以免冰糖粘锅底,看到柚皮金黄出现透亮的颜色就可以停火了;
7、等到放凉的时候,然后根据自己的口感加入蜂蜜,充分搅拌后就成了蜂蜜柚子茶了,装入密封容器里放到冷藏室存放好;
8、要喝的时候拿一点出来冲一下就可以喝了。
【注意】
柚子最好选择胡柚,虽然个子小,但是皮色光泽,果肉鲜嫩,是所有柚子种类中VC含量最高的。虽然看到以上的步骤有点多,但是其实做法是很简单的啦,用心一点就可以了。
柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。《本草纲目》记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都吃柚子茶的习惯。
柚子含有很高的维生素C,能降低血液中的胆固醇。适宜冷藏,开启之后,在高温条件下,尤其天气比较炎热的夏季,不宜存放时间太长,否则容易霉变,长出细小的白毛,不能食用,否则有害健康。