天一
无花果是日常生活常见的水果，聪明的人会将临时吃剩的无花果制成无花果干储藏，干无花果一天可以吃几个？干无花果泡水喝的功效是什么？下面我们一起来看看吧。
干无花果一天可以吃几个？
干无花果一天吃3-7个为宜。
干无花果是新鮮无花果历
湖南省株洲市的甘德珍老人，现已103岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。
“我这辈子都没进过医院!”老人自豪地告诉笔者。一旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在“吹牛”。陈安定告诉笔者，婆婆唯一
根据福建农林大学最新研究：枇杷花营养丰富，含氨基酸，维生素，富含有人体所需的18种氨基酸尤其是人体必需的核酸、维生素、Ca、Zn和Fe等8种矿质成分，黄酮类化合物，三萜类化合物，微量元素以及其他有益成分。
据《本草纲目》记载，枇杷花具有“
喝茶有很多的好处，现在已经成为人们生活中不可或缺的饮品，它不仅有益心血管健康，还能预防癌症、延缓衰老。但是，喝茶的好处远不止这些哦!
1、提高肌肉耐力
研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善
我国很早以前已有用茶叶来防治口腔类炎症的方剂,这些配方就有防治复发性口腔溃疡、口疮、口腔发炎、龋病、牙周炎或牙龈出血、舌痛、口臭等的治疗方法。1996年，市场上已有防龋除臭的牙膏,口香糖和喷雾剂等口腔防护品出售，这些产品的主要功效成分就是茶多酚。
盛夏，不断升高的气温让人焦躁不安，雨水带来的潮湿空气又让人湿热难耐，困顿无神。所以，盛夏季节，既要调养身体，祛除燥热，又要调整身心，怡情安神，才可安然度过漫长的夏天。除了健康清淡的饮食和规律的作息外，每天一杯普洱茶，也是这个炎热夏季的明智选择。
很多人都有喝茶的习惯，相信大部分的人都喜欢喝普洱茶，它的好处可多了，女性常喝普洱茶具有美容的功效，胃不好的人喝它还能养胃，它还可以减肥哦!因为它里面还有丰富的茶多酚能有效的燃烧脂肪，加速脂肪的分解。那你这知道它的原理是什么吗?怎么喝普洱茶才
普洱茶是茶类中的上品，茶性比较温和，对于消化系统，尤其是胃部不好的人来说具有养胃、护胃的作用。
冬季是一年中最寒冷的季节，在这个季节可能很多人会出现手脚冰冷的情况，尤其是女孩子更容易出现这种情况呢！而普洱茶对于这部分人群非常适合。
很多人喝茶是因为喜欢喝，也有很多人喝茶是为了养生，不同的茶内含的物质也不同。因此，人们可以根据自身情况选择不同的茶来进行喝茶养生呢！很多人都喜欢喝普洱茶，那是因为其内富含生物碱、茶多酚、维生素、氨基酸、芳香类物质等物质，更因其特殊的制茶工艺
上班族们可以每天出门前准备好一小袋养生茶。这一杯茶饮功效不可小视：红枣有补血、健脾的作用；枸杞针对白领日日面对电脑工作，起到清肝明目的疗效；太子参较人参便宜，抗疲劳作用相当好。徐辉主任建议此茶一年四季饮用，健康状况能得到明显改善。爱美的白领丽人，
色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。
出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。就算是暂时有了一定效果，
由于茶叶本身具有一定的药效功能，如果再选配一些植物类中草药组成药茶，则其养生防病的保健功效更为显著。根据中医原理，饮服药茶要按不同年龄、性别、体质、病证投饮。
有94%的高压白领表示近日有浑身酸痛、无力、头晕眼花、手足麻木等机体疲劳的症状。由
绿茶中的一种名为EGCG的儿茶素有望开放对抗肥胖的新制剂，其理论依据是来自于这种成分可以起到抑制小鼠体重增加的作用。这项研究给肥胖者带来了福音。
绿茶所含EGCG儿茶素有助于控制体重
美国宾夕法尼亚大学的研究人员10月4日报告说，他们以小
每天一杯花茶，淡淡的清香，自然的口感，美丽的色泽，让花花草草喝出美丽健康!相信茶友们了解花茶的功效与作用后能更加喜欢花茶。
男人品茶，女人饮花。自古以来花茶就是爱美女士的最爱，花茶不仅好看，还含有丰富的营养成分，对人体健康具有广泛的功效。如今
绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。绿茶
乌龙茶，又名青茶，是极具中国特色的茶叶品类。作为中国的代表茶叶之一，乌龙茶具有很高的药理作用，主要作用可分解脂肪，减肥健美，深受减肥人士喜爱，在日本也被人们称为"美容茶"、"健身茶"。要想制作品质优异的乌龙茶，需要经过六道制作工序，分别是采摘、委凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙。乌龙茶作为中国特有的茶类之一，主要产自福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。湖南、四川等省也有少量产地。乌龙茶不仅内销广东、福建等省外，也出口日本、东南亚和港澳地区。乌龙茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、
乌龙茶，又名青茶，是极具中国特色的茶叶品类。作为中国的代表茶叶之一，乌龙茶具有很高的药理作用，主要作用可分解脂肪，减肥健美，深受减肥人士喜爱，在日本也被人们称为"美容茶"、"健身茶"。要想制作品质优异的乌龙茶，需要经过六道制作工序，分别是采摘、委凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙。乌龙茶作为中国特有的茶类之一，主要产自福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。湖南、四川等省也有少量产地。乌龙茶不仅内销广东、福建等省外，也出口日本、东南亚和港澳地区。乌龙茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、
孙菲菲被冠以“内地第一古典美女”的称号，她的精致脸庞、曼妙身段为其引得了许多人的瞩目，但在美丽外表之下，她对于事业有着极大的执着和认真。
孙菲菲长相清纯甜美，塑造了众多性格各异的银屏形象，受到众多影迷的喜爱和追捧。无论是在《北京
简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记
色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。
出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。就算是暂时有了一定效果，
用来消暑解热的药茶，主要有老少皆宜的全能药茶、能预防热伤风的消暑茶、适合女性饮用的养颜茶和三花清凉茶等。不过药茶偏凉，不适合脾胃寒的人饮用。
夏季天气炎热，很多人喜欢喝些药茶来消热解暑，下面我们来为大家介绍一下夏季常见的药茶有哪些。
首先为大家介绍比
绿茶中的儿茶素可以对抗肥胖。这为被肥胖困扰的人带来了福音。每天喝一杯绿茶就有助于控制体重，但是有些特殊人群不适宜饮用过多绿茶。
据美国《肥胖》杂志网络版上的一项研究宣称，绿茶中的一种名为EGCG的儿茶素有望开放对抗肥胖的新制剂，其理论依据是来自于这种
曾经“每天一斤奶”是很多人选择的生活方式，因为这样能增强体质、补充营养。但现在，“每天一杯茶”成为了越来越多人的选择，那么，为什么大家都选择了茶呢？每天一杯茶真的很重要吗？
茶叶中含有多达500多种的化学物质，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素
随着物质条件的丰富，我们已经过了靠“每天一斤奶”增强体质的时期，而“每天一杯茶”越来越成为国人的选择。
茶叶中含有多达500多种的化学物质，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素、矿物质、蛋白质、茶多糖等等。这些成分大多对人体有益，在这些有益元素的
喝茶有许多好处，但茶性寒凉，不可以无止境地喝，应掌握一个度。可以分为几次让身体有个吸收消化的过程，切不可因为急需解渴就牛饮一大壶，这也是不可取的。
适量喝茶的好处
1、改善记忆力：茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。
