喝茶
什么人喝什么茶，喝什么茶对身体最有益处，万般人，千般体质，因各种茶的营养药效成分有一定的差异，所以身体条件不同的人应有所区别。如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养青年人正处发育旺盛时期，以喝绿茶为好。妇女经期前后
茶，作为古老而健康的饮料，具有不少功效，常喝有益身心。
越来越多的人，正在通过喝茶来达到保健养生的目的。
作为一种健康的生活方式，作为一杯健康的茶饮，我们应该与身边更多的朋友分享。而下面我们要介绍的这6类人，更需要多喝点茶来强身
茶圣陆羽在《茶经》一书中写道：“茶之为饮，最宜精行俭德之人，若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。”茶有好多神奇功效，好多研究已正实；其实，大多爱喝茶、喝了好多年的茶友们也已经对茶的保健功效深以为然。
那
茶，作为古老而健康的饮料，具有不少功效，常喝有益身心。
越来越多的人，正在通过喝茶来达到保健养生的目的。作为一种健康的生活方式，作为一杯健康的茶饮，我们应该与身边更多的朋友分享。而下面我们要介绍的这6类人，更需要多喝点茶来强身护体。如果你身边有
因为，喝茶让人愉悦
1.喝茶会让疲倦被消灭。
劳累后喝一杯茶，你会感到如释重负，从香气到水感，从内到外按摩你紧绷的神经。
2.喝茶会让审美更提升。
布置一个茶席，构图、摆件、插花搭配，你的生活美感会越来越好。
茶叶，作为世界上最健康的饮料，没有之一，许多人爱喝茶，看中的都是茶带来的健康的价值。
长期坚持饮茶，能达到以下7种良效。生活在雾霾之下、长时间对着电脑工作的人，如果能够长期饮茶，可以很大程度上减轻伤害。
1
美容养颜的功效
坚
这个社会我说不清是大是小，说不清是快是慢，只是男人们确实应该找个安静的地方品品自己的想喝的好茶。
中国茶经过了长时间的洗礼，从大山里来到城市。男人们这了事业从少年到白头，男人味越来越强,。好茶就象成熟的男人一样，年代越久味道越好，味醇厚，就象成
俗话说，夏天过后无病三分虚。夏天烈日当头，出汗如雨，损耗了身体里太多的元气，到了秋天，身体就很容易虚弱，因此“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天合理的“养秋”进补，是恢复和调养人体各脏器机能的最佳时机，以便为冬天的到来蓄积全身的能量。
茶可以消脂解腻，
在中国，饮茶是一种文化，更是一种习惯。
现在又有越来越多的证据表明，饮茶所带来的功效，超过很多保健品，甚至不输给药！
茶的这一大家子的成员可是太多了，真可以说是一种茶、一种药！茶本是药，需要知茶性，需要知道自己应该喝什么茶，这样才能达到养
秋过后，就会有不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，这些现象就是典型的“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，也就是中医所说的“燥邪”
很多人喜欢喝茶，冬天天寒地冻时，端一杯热茶，细细啜饮，提神暖胃。
中国有悠久的茶文化，喝茶不仅能修身养性，而且还可起到养生的作用。喝茶成为很多人的一种习惯，但喜欢喝茶不一定就会喝茶，比如什么时间段适宜喝茶、哪些人不宜喝茶等，这些都不是很清楚。喝茶
很多人喜欢在冬天喝一杯热乎乎的茶来暖身养生。俗话说，春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮乌龙茶。那么冬天适合喝什么茶呢？冬天喝茶有什么好处呢？
冬天喝茶的好处
1、冬天喝茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，还能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持
茶中的咖啡碱有兴奋神经的作用，当然会影响睡眠。其次，咖啡碱还有利尿作用，夜尿一多也会影响睡眠质量。一般睡前1小时尽量别喝茶。
但是每个人对待咖啡碱的耐受度不同，因此并不是晚上喝茶的人都失眠。就如老茶客經常喝茶，他们对咖啡碱的耐受度明显高于不
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。
由于茶具有防止人体内
炎热的夏季，人们往往容欢喝冷饮来消暑，其实喝茶也能起到消暑的作用，而且饮茶比喝一般饮料更有益。夏季喝茶的好处主要有几个方面:
夏天喝茶水有哪些好处?
一、饮茶可去热降暑、生津止渴。茶叶中的咖啡因能兴奋中枢神经，增强大脑皮质的兴奋过程
我国自古就有喝茶的习俗，而且喝有很多的好处。中含有600多种化学成分，不仅具有养生、保健、美容、减肥的功效，而且还能防治某些疾病。喝茶不仅是一件文雅的事情，也是一件健康的事情，茶可以养性、也可以养生。
一、茶，从一开始就是做药用的
长期大量喝茶对肾有什么影响？茶是天然健康的饮品，适量饮用对身体有好处。但如果大量饮茶，或者不当饮茶的话，会促进肾的排尿，增加肾脏的负担，长此以往，可能会对肾功能造成伤害。
大量喝茶对肾的影响
咖啡碱是茶叶中一种含量很高的生物碱，具有兴奋神
经常喝茶的人如果平时不注意保养牙齿，长时间下来，茶水中的色素会附着在牙齿上让牙齿变色发黄，就像是长期不清洗的茶壶、茶杯一样，表面有一层茶垢。那么对于经常喝茶的我们来说，如何才能保持牙齿的亮白呢？
及时漱口，定期洗牙
在我们饮用完茶水
年轻人经常喝茶好不好？茶是天然健康的饮料，无论是年轻人还是老年人，只要注意正确的饮用，那么对身体都是有好处的，长期坚持可保健养生。
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10
常喝茶有益健康吗？常喝茶是有益健康的，但前提是正确的饮用，根据自己的体质选择合适的茶才好。如果是身体有疾病的人群，或者是孕妇等喝茶的话，那么就对身体健康不利。所以，喝茶保健身体，需要根据自己的身体情况选择，只有适合饮用了才能有益健康。
常喝茶的
喝茶对胃有害处吗？喝茶会不会伤胃，主要还是看自己怎么喝，选择的是什么茶。如果饮茶习惯不好，喜欢喝浓茶，那么大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状,此时自然就会伤胃。
胃不好的人要尽量少喝太浓的茶。茶叶中含有鞣酸
茶叶最大的作用是提神醒脑，不少湿气重的人会感觉全身乏力，提不起精神，此时喝茶就是最好的提神饮品，对于痰多的人来说，茶叶还有清咽利喉的作用，喝完茶嗓子也清清爽爽的。那么，湿气重的人怎样喝茶？下面一起来了解看看。
湿气重的人可以喝以下几款茶祛湿：
喝茶对身心健康都很有益，而且一年四季都可以喝茶。就像现在正是炎热的夏季，喝上一杯茶的话，可以消除疲劳，解暑止渴。总之，夏季喝茶养生也是有诸多益处的。那么，夏天，哪些人更应该常喝茶？下面一起来了解看看。
夏天，以下人群更应该常喝茶：
1、
三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
俗言道：“寒有三九，热有三伏。”此时人体出汗多、消耗大、易劳累，阳气损耗多，所以此时
秋季干燥的气候容易使人上火，不注意饮食会加重上火症状。此时喝茶可以帮你去火降火。到了秋天，天气转凉，自然人的胃口就好了，吃的东西会很油腻，这时不妨喝喝茶。那么秋季喝茶的好处有哪些？
秋季喝茶的好处有
1、降低中风危险
荷兰一
