喝茶
茶是流传下来，历史悠久的饮品，除了可以解渴，还具备保健养生的功能，想要喝上一杯健康茶，这四点是关键。
不能贪心
喝茶不能贪茶叶多，每天饮用茶叶的总量应有控制。很多人出现“茶醉”就是因为饮茶过浓或过量所引起的，比如平日很少喝茶的人，稍微多喝
导读：进入老年之后人体新陈代谢、免疫力、生理机能都开始下降，因而对于日常生活饮食也要更加的注重，合理的饮食生活习惯能够帮助我们调整身体状况。而喝茶就是其中一项，正确合理的喝茶对我们的身体有诸多益处，一些具有保健效果的茶类还能一定程度上减缓衰老，
茶是我国的“国饮”，人们利用饮茶来调理身体的意识也逐渐强烈，饮茶方式也越来越理智;其实喝茶除了要根据体质和季节外，不同的年龄对于喝茶的选择也有讲究的。
首先我们可以确定的是一个人在不同的年龄段，身体的接受能力是不一样的；对于茶叶当中营养成分的吸
在生活中很多人会投资房产，投资理财产品，却很少有人投资健康！
你再有钱，都必须有一个健康的身体去花钱；没有健康的身体，有再多的钱也没有用。
近年来那些走得早的名人
新闻联播主播罗京走了；
著名音乐人梅艳芳走了；
相
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
所以夏天喝茶一定要因人而异，喝错了茶，反而对身体不利。下面为大家介绍几种适合夏天喝的茶。
茶是我国的“国饮”，人们利用饮茶来调理身体的意识也逐渐强烈，饮茶方式也越来越理智；其实喝茶除了要根据体质和季节外，不同的年龄对于喝茶的选择也有讲究的。
首先我们可以确定的是一个人在不同的年龄段，身体的接受能力是不一样的；对于茶叶当中营养成分的吸
喝什么茶对健康更有利?
各种茶叶的营养、药效成分有差异，可适合不同身体条件的人们饮用。
比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。
青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。
妇女经期前后以及更年
作为普洱茶发源地的我们,怀着对普洱茶的特殊感情和对普洱茶文化的理解，更重要的是让更多的人了解普洱茶,理解普洱茶文化的内涵引导正确的消费。
茶是我国的“国饮”，人们利用饮茶来调理身体的意识也逐渐强烈，饮茶方式也越来越理智；其实喝茶除了要
在茶的世界里，它是如何保护我们的眼睛呢？茶有许多种内含物质，今天我们说内含物质，不说它对茶汤及口感的影响，我们说它对健康的意义。
茶中的健康物质很多，茶多酚及果胶等物质对于喝茶的人来说并不陌生，而维生素以及一些微量元素亦在其中，有些含量甚至超过
喝茶or喝药，你选啥？要是我，我当然选……
茶能减低心脑血管发病和死亡风险
最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管
大家都知道抽烟有害于健康，可又有多少人纠结在戒烟的路上，控制不了手，控制不了嘴，控制不了抽的欲望。如果您真的戒不了烟，那就来喝茶吧。
1、不管是绿茶、白茶、黑茶、黄茶等等，茶叶中富含的茶多酚和维生素C都可以解析烟中的有害物质，如果边吸烟边
一、儿童能喝茶吗
误解：在日常生活中我们很少见到儿童饮茶，传统观念认为，茶里有咖啡因，一来孩子可能不喜欢茶的苦涩味，但更重要的原因是人们认为，茶有一定的刺激性，不利孩子的生长发育，会伤儿童脾胃，会造成钙缺失等。
但据人民日报
高温天气很容易给人们带来燥热、倦怠、食欲不振，甚至是中暑等症状。那么该如何来对付它们？通过喝茶也可以做到，不过这个喝茶也要“对症下药”的喝，避免“物极必反”，伤了身体。
预防中暑喝白茶
高温天气容易中暑，特别是对于经常外出工作、外出
茶在中国源远流长，国人喜饮茶必有其独特的因素在内。其中的保健作用更是令人叹为观止。喝茶有何保健功效？如何冲泡茶叶？隔夜茶到底有没有毒等知识？闲暇之余，有客来访、亲友团聚等，浸泡上一壶茶，享受茶的香味和美味道，这是一种令人身心松弛和愉悦的美好时光，
市面上的减肥茶并不是很安全天然且适合任何人的，建议大家不要喝太多，还是选择健康一些的减肥茶为宜。喝减肥茶要注意什么呢？Audrey为你解答~
【喝减肥茶要注意什么】
1.喝茶习惯
平常一年四季中的气候不同，所以喝茶的种类方面最好也随着季节
在中老年人群体中，喝茶似乎已经成为他们的生活习惯了。而每天适量喝茶确实能达到养生保健的效果，中国十大名茶，不过有些人真的不适合喝茶，不仅不会带来好处反而还会影响到身体健康哦！
【什么人不能喝茶】
一 营养不良者
我们都知道茶叶中都会有一些
下面小编将从两者的目的、方式、讲究和要求的环境入手，给大家分析下两者的区别所在，一起来了解下吧~
喝茶和品茶的区别
1、目的不同
喝茶和品茶最大的区别在于，两者的目的不同。喝茶的主要目的是解渴，为了满足人的生理需要，在口渴难忍时，用来补充
体质是气虚体质的人，可以饮用暖和型的红茶，痰湿体质可以喝淡茶，冲泡淡一些老乌龙和老黑茶。
品茗体质一览表
1、气虚体质
症状：措辞没劲，疲乏无力，易伤风，抵挡力差，凡是会有虚汗，呼吸轻易短促。
调剂：要吃多吃益气健脾的食品，如黄豆、白扁豆
六大茶类中有的茶叶是不消洗茶的，譬喻品格好的绿茶是较量细嫩的，是不消洗茶，白茶也不必要洗茶，乌龙茶只要洗濯一次就行。
六大茶类根基常识
1、绿茶
绿茶是泡两三次就没有味道了，绿茶是少杂质的茶，用温水洗茶就好，品格较好的绿茶，较细嫩的茶，是
品茗养生，有许多考究。一天怎么品茗才正确？下面就让网小编来给各人具体说明。
（图片ID：23743065，一天怎么品茗才正确）
一天怎么品茗才正确
品茗是我们中国的传统风俗，人们都爱。但茶不能乱喝，必要考究一些要领。关于一天
品茗，是中国持久以来的习俗，中国十大名茶，深受各人的喜欢。但也有许多伴侣担忧：品茗对肾有影响吗？下面我们就一路来说明说明这个题目。
（图片ID：36966183，品茗对肾有影响吗）
品茗对肾有影响吗
从茶的药理性
茶文化博大博识，是一门学问，个中也有许多必要留意的考究。下面君就给各人讲解一下品茗的一些考究，快点来一路涨涨常识吧。
（图片ID：38655898，品茗的考究）
品茗的考究
1、品茗考究季候
品茗，也必要考究季候。春饮花茶，
品茗，有益身心康健，更是我国的传统习俗。那么，怎样品茗才康健呢？本日，网小编就来给各人说说康健的品茗方法吧，茶友们必看哦。
（图片ID：39206968，怎样品茗才康健）
怎样品茗才康健
品茗，中国十大名茶，对人体康健有着颇好的好处。但
不要觉得常常品茗会导致牙齿变黄以是便不敢品茗，其拭魅真的不是的名女喝对了茶更是会美白养颜，不信？随着小编看看吧。
（图片ID：8956580,女性奈何品茗美白养颜）
普洱生茶
1、普洱生茶有着大量的茶多酚，以是使得普洱生茶具有美白养颜功
颠末观测，差异性格的伴侣真的会在品茗上有差异的浮现，中国十大名茶，不信就听小编来为各人说说。
（图片ID：45488641,品茗可以浮现人的性格吗）
绿茶
喜好喝绿茶的伴侣应该大部门都是较量喜好清爽、浅显、唯美的糊口方法的，应该绿茶无论
