喝茶
眼睛疲劳，身体疲劳，记忆力下降，入睡困难，睡眠不深，颈椎、腰椎疼痛，便秘，背疼，皮肤瘙痒或皮癣，肠胃不适或恶心，气短呼吸不畅，心律不齐......
上述这些症状，似乎每一个人都多多少少出现过。
如果你也是其中的一员，那请一定要引起重视。据
秋季人们应警惕秋燥、秋乏，所以中医养生专家表示人们不妨喝些茶，秋天喝茶不仅防秋燥、秋乏还具有强体养生功效。现在我们来了解一下秋天喝茶的好处：
1、保持身材
茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。特别是对于女性
1、常喝酒的人
俗话说“无酒不成席，无酒不是宴”，喝酒交际成为每个成年人都会遇到的问题。我们知道少量饮酒对人体健康很有好处，但如果长期大量饮酒，将会造成肝胃受损、神经系统麻痹等身体健康问题。
喝茶有利于解酒，但喝茶也要有讲究。一般来
茶圣陆羽在《茶经》一书中写道：“茶之为饮，最宜精行俭德之人，若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。”
茶有好多神奇功效，好多研究已证实；其实，大多爱喝茶、喝了好多年的茶友们也已经对茶的保健功效深以为然。
每个人都希望拥有一张冻龄的脸。
于是，不少人开始购买保健品、护肤品。
然而，生活中还有这样一群人，他们不花大笔钱买保健品，不追求奢华昂贵的护肤品，却依然显得无比年轻。他们的秘籍就是——茶。
皱纹产生的主要原因
除了自然衰老这一
常听茶友说喝茶养生，又难免谈到伤胃与养胃。
那么茶真的伤胃吗？怎么喝会伤胃呢？有没有不伤胃的喝法？
喝茶对胃有啥影响？
胃是一个坚实的袋状物，位于肺部下方的上腹部。这个袋子的壁叫胃壁，由3层组织构成，内层是粘膜层，中间是肌
哇，你的牙齿为什么这么黄啊？
额，可能是喝茶喝多了，染成了黄色。
普洱茶翻了个白眼，表示这锅我不背~
因为造成牙齿变黄变黑的原因有很多啊
外源性着色来源太多，及时漱口刷牙
如果说水溶性色素把牙齿变黄，那么除了茶叶中的多
什么时候喝茶好？喝茶是有时间讲究的，不同时间点候喝茶起到的作用不一。如果能在正确的时间喝上正确的茶，不但能使自己身体健康，还能在工作生活中保持平静的、良好的心态。现在小编就为您介绍一天喝茶的最佳时间表，记得收藏起来哦！
1、早晨
因为经
其实，大多爱喝茶、喝了好多年的茶友们也已经对茶的保健功效深以为然。
那么，茶究竟有何药效，为世人所喜爱？
今天姑且来列举一些喝茶的好处，由于篇幅有限，难免挂一漏万，不足之处还请茶友们指教！
喝茶降低患糖尿病的风险
德国的一项研
一年中最热的三伏天已经开始了，不少人都是选择饮料作为消暑饮品。而作为热饮，茶却不受待见。明明夏天喝茶能生津解渴，而且好处多多，却还是有更多的人选择对身体并没有好处的冷冻饮料。
夏天喝茶不但可以去热解暑，生津止渴，同时，由于茶中含有多种抗氧化物
茶的好处多多多，那么长期坐办公室的人喝什么茶好呢？办公室女性喝什么茶好呢？知道了喝什么茶，又怎么来安排喝的时间呢？下面小编来告诉你哦~
在办公室喝茶怎么安排？
1、大家都知道，玫瑰花对女人的作用毋庸置疑，美容，养颜，还调经等，特别适合我
茶叶，作为世界上最健康的饮料，没有之一，许多人爱喝茶，看中的都是茶带来的健康的价值。长期坚持饮茶，能够达到以下七种功效：
一、坚持长期饮茶——美容养颜的功效
长期生活在雾霾之下，长时间对着电脑工作的人，如果能够长期饮茶，可以很大程度上减轻
喝茶有量
茶虽然是一件健康的事，但还是需要有一个度，超越身体所能承担的，喝茶也会对身体有影响。
喝茶过多，会使体内水分增多，加剧心肾担负;喝茶过浓，会兴奋大脑，使心跳加快、尿频、失眠;过多摄入茶中的咖啡碱等，也于一些疾病晦气。可见，喝茶需
茶，是大自然赐予人类的天然圣饮。她早在5000多年前就被人类发现并利用。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有
今天是世界无烟日，把无烟日定在儿童节前一天并非偶然，目的是呼吁人们不要让烟草危害到下一代。根据目前数据，中国烟民高达3亿，每年消耗香烟1万5干多亿支，占全世界消耗总量的30％以上，中国中年男人70％吸烟。
吸烟对健康危害大是众所周知的事，但对一
眼睛疲劳，身体疲劳，记忆力下降，入睡困难，睡眠不深，颈椎、腰椎疼痛，便秘，背疼，皮肤瘙痒或皮癣，肠胃不适或恶心，气短呼吸不畅，心律不齐......
上述这些症状，似乎每一位白领都多多少少出现过。
如果你也是其中的一员，那请一定要引起重视。
我们知道喝茶有益身心健康，闲来无事可喝茶，招呼宾朋可喝茶，欢欣热闹可喝茶，苦闷忧郁亦可喝茶……喝茶喝健康，品茶品人生！笔者在此要特别提醒以下几类小伙伴要记得常常喝茶哟！
1、常喝酒的人
在中国，酒文化源远流长，酒与人的生活息息相关。现代
很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和源教授告诉大家，其实，茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝。根据教授的说法，晚上喝茶并不一定不
世人都知“是药三分毒”，很多人就是据此总是拒绝吃药，有病就自己扛着，以为自己能扛好了，就可以不受药毒的伤害。殊不知，有病自己扛着受到的伤害更大······其实，在生活中，如果我们学会喝茶，胜过吃药。
茶能减低心脑血管发病和死亡风险
1、用什么样的茶具泡茶最好
现在通用的茶具有瓷器、陶器（主要是紫砂器）、玻璃、塑料。在冲泡红茶和乌龙时选用陶器，因为从品茶的角度来看，以瓷器和陶器最好，其保温性好，沏茶能获得较好的色香味，且造型美观，具有艺术欣赏价值。但冲泡绿茶特别是碧螺春和银
中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。直到现在，中国各族同胞还有民以茶代礼的风俗。
中国茶文化是中国制茶、饮茶的文化。作为开门七件事（柴米油盐酱醋茶）之一，饮茶在古代中国是非常普遍的。中国的茶文化与欧美或日本的茶
众所周知，喝茶有益身心健康，闲来无事可喝茶，招呼宾朋可喝茶，欢欣热闹可喝茶，苦闷忧郁亦可喝茶……喝茶喝健康，品茶品人生，以下这些小伙伴更应该是要多喝茶。
常抽烟的人
比起喝酒，抽烟百害而无一益，是一种不健康的生活习惯。长期抽烟会导致脑部疾
随着人们经济水平的提高，追求健康的生活方式成为人们最经常挂在嘴边的谈资。而喝茶就是其中最重要的一种生活方式，越来越多的年轻人，开始用喝茶代替一些不健康的饮品，比如碳酸饮料。其实喝茶不仅热量低，还能有效的降低我们对垃圾饮品的依赖性，从而在一定程度上减少
茶，是中国特有的一种著名饮品，遍销海内外。茶是流传下来，历史悠久的饮品，除了可以解渴外，还具有保健养生的功能，要喝上一杯健康茶，以下四点是关键。
1、懂的选择：茶叶分很多种类，不同的人要根据不同的茶性选择合适的茶叶。专家建议，红茶和普洱茶属
茶能养生保健，对人体的健康有很大的作用。茶本药源，亦可养生，虽然说药不能多吃，但是茶却可以经常喝，这是为什么呢？
为什么茶能抗衰老？
中外研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化与自由基的作用有关。
