喝茶
茶叶的保健功效有很多，现代实验证明，茶叶的成分和人体健康有密切的关系。这些成分主要有咖啡碱、茶多酚等。长时间喝茶有很多好处，能清热解暑、美容养颜、生津止渴、减肥去腻。1、有助于延缓衰老。茶叶中的茶多酚，有很强的抗氧化性和生理活性。茶多酚的抗氧化效果比
女性适合喝什么茶呢?有很多茶叶都适合女性，美容又养颜，但是女生需要怎么选择茶叶呢?具体要看体质，茶叶有冷暖之分，要看个人体质来选择。绿茶是没经过发酵茶茶叶，味道微苦，后味回甘，茶性比较寒，适合南方潮湿地区饮用。花茶也是属于绿茶的一种，不适合北方的朋友
长期喝茶脸变黑这是不正确的，其实使皮肤变黑不是茶而是别的物质。喝茶不会脸变黑的原因：1、茶叶中含有丰富的维它命C，会使皮肤变白。2、因为制造皮肤黑色素的麦拉宁色素是由胺基酸生成的，而茶叶中的维它命C能抑制胺基酸，进而美化皮肤。3、皮肤变黑一般是由于紫
饮茶已经是中国人的一种习惯了，看书读报离不开茶，生意洽谈离不开茶，婚丧嫁娶离不开茶，那么什么时间喝茶是最好的呢?1、一日之计在于晨，早上是喝茶的好时间。一早起床，经过昨晚的调整，人体代谢了大量的能量和水分，血液变浓，在这个时间段饮上一杯茶，不仅可以起
喝茶不能解酒，酒后饮茶对身体是不健康的。酒后饮茶，不仅不能解酒，而且饮用茶水会再次加重对肾脏的负担，因为酒精的绝大部分均已在肝脏中转化为乙醛后变成乙酸，乙酸二次分解成二氧化碳和水，茶叶中含有茶碱，有刺激利尿的功能，使血多未来得及分解的乙醛过早的进入下
茶叶是健康饮品，喝茶是大多数人养生保健方式之一，茶叶含许多对健康有益的成分，但有部分人会因茶叶中所含的咖啡碱而影响睡眠。首先，茶叶中的茶多酚和咖啡碱会作用于脑神经，有提神醒脑的作用。人体对于咖啡碱会有一定的耐受度，例如巧克力、咖啡以及可乐等，均含有咖
使用茶具泡茶的步骤是温具、置茶、冲泡、倒茶、奉茶、品茶几个步骤，常见茶具茶杯、茶漏、盖碗、茶盘、茶则、茶挟、茶巾、茶针、煮水器、茶叶罐、茶船、茶海、茶匙、茶荷等。茶具的使用步骤：1、温具，用热水冲淋茶壶，包括壶嘴、壶盖，同时冲淋茶杯，随后即将茶壶、茶
喝茶有益于人的身体健康，尤其是患有轻度疾病的患者，有些茶甚至可以起到药的效果。糖尿病人其实是非常适宜喝茶的，大部分的茶叶其实对治疗糖尿病都有一定的效果，糖尿病人最适合喝的茶叶应该是普洱茶。普洱茶可以降血压和降血糖是因为普洱茶里面含有大量的茶氨酸，它能
大部分的茶叶对高血压都有一定的控制能力，但最好的控制高血压的茶叶应该是绿茶。绿茶中含有大量的咖啡碱，它能有效的降低血压，降低血脂，控制甘油三酯。经过调查研究，绿茶中的活性成分可以舒张血管，软化血管，减少血栓的形成，特别是老年人，就更应该饮用了。光饮绿
一个人喝茶如果在办公室的话，可以买那种专门用来泡茶的带过滤的陶瓷杯或玻璃杯，在家的话，可以选择功夫杯，普通的茶具可以是茶道六君子。喝茶用的茶具指的是茶筒、茶匙、茶漏、茶拨、茶夹、茶针。茶筒，盛放茶艺用品的器皿茶器筒。茶则，又称茶勺为盛茶入壶之用，衡量
喝茶都要准备的茶具有茶壶、品饮杯、茶盘、茶道、茗炉等饮茶用具，茶具种类也有很多，有陶器茶具、瓷器茶具、玻璃茶具、搪瓷茶具等。喝茶茶具种类，1、陶器茶具造型多样，无吸水性，保持茶叶的原始风味，保温性能好，在夏天泡茶也不易变质，适合品茶用;2、瓷器茶具坯
月经期最好不要喝茶，经期喝茶容易加重铁分子的流失量，通常情况下，人体中合成血红蛋白铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸，
喝茶睡不着觉可以饮用牛奶或者饮用茶叶量减少来解决。牛奶中富含的色氨酸在体内可转化为一种叫做血清素的物质，血清素能作用于神经，使人感到安宁和放松，促进情绪的稳定，帮助控制人体的愤怒感和攻击性，增强注意力和记忆力。因此，如果人体内的血清素充足，就容易做到
茶叶是可以减肥的，茶叶中含有较多的茶多酚和咖啡碱，能促进新陈代谢。减肥的方法太多，但如果不能坚持一样是没有效果的，喝茶减肥坚持下去，会发现它是多么的有效，而且当减肥成功后，还能继续饮用，绝对不会反弹哦注意事项减肥的茶叶：(1)乌龙茶，当食物太油腻时，
喝中药期间是不适合喝茶的，因为茶叶内含有鞣酸，它会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等起化学反应，生成不溶性的沉淀物，影响药物有效成分的吸收，降低疗效。例如贫血病人会经常服用含铁的补血药物，而茶叶中的鞣酸与铁反应，就会生成不溶性沉淀物鞣酸铁，它不仅会
喝茶是可以减肥的，茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。茶叶中维它命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪
有喝茶的习惯是比较好的，因为不同的茶饮，养生价值各不相同，所以就可以利用它帮助自己更好的，缓解一些疾病的影响和伤害，尤其是喝茶对预防一些心脑血管疾病，可以发挥很好的效果，但是喝茶我们也不能够忽略它的一些原则禁忌问题，否则反而会给自己的健康造成其它不利
吃西药的1-2个小时后可以喝茶，西药药物发挥作用在1-2小时内，这段时间是不可以喝茶的，因为茶中含有的生物碱会分解药性，降低身体吸收药物的速度，影响药效发挥，于恢复健康是不利的。 茶水对药物的作用原理： 茶叶中所含的鞣酸很容易与胃中的生物碱发
饭后一小时后喝茶，倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。 不要饭后马上喝茶，对身体健康不利，可能增加患结石的风险，不利于食物消化。茶叶中含有鞣酸和茶
吃完螃蟹后1小时内不要喝茶，因为开水会冲淡胃酸，茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。最好不要自制醉蟹，因为醉蟹制作的卫生要求甚高。 很多人喜欢吃完大闸蟹后喝上一杯茶水帮助消化，事实上这是非常错误的做法。因为在吃大闸蟹的
喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但是靠喝茶来减肥那是不可能的，还是要加强运动这样才能有效果哦。茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，的确能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力。而胃酸分泌增加(和胃肠蠕动加快)有助
喝茶是有一定的减肥效果!茶叶中所含的茶多酚、咖啡因、儿茶素等具有促进油脂皂化、兴奋中枢神经、加快脂肪分解的作用。当然，喝茶能消化肉食、祛脂减肥的同时，还能提高胃酸和消化液的分泌量，使人体肠胃对脂肪的消化和吸收能力增加。喝什么茶减肥：1、乌龙茶：当食物
吃羊肉后建议3小时以后再喝茶水，羊肉具有温补作用，很多人都喜欢在冬天吃羊肉。而吃羊肉容易腻，也容易上火，很多人习惯在吃完羊肉后喝上一点茶。因为羊肉蛋白质含量很高，而茶叶中含有丰富的鞣酸，绿茶中鞣酸含量高达10%。鞣酸能使蛋白质凝固，生成不易消化的
酒后建议2-3小时在喝茶，酒后饮浓茶，浓茶中的咖啡碱等因素可迅速发挥其利尿作用，促进人体内尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)，从而过早地进入肾脏，使肾脏受到严重损伤。 酒后不能喝茶的原因： 1、因为酒味辛，先入肺，肺主皮毛。肺与
吃完饭后约1～2小时，胃排空后，再喝茶比较好。饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，会影响了胃对食物的消化。 吃饭后适合喝的茶： 红茶，茶叶中所含的重要物质，茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下
