爱喝
龙井茶
的女性朋友，自怀孕
以来可能都比较少品尝龙井茶
了，下面就一起来了解一下孕妇是否可以喝龙井茶
吧！龙井茶
茶叶中含有茶多酚、矿物质、维生素等营养成分，平常喝龙井茶
有利于身体健康。那孕妇可以喝龙井茶吗
？孕妇喝龙井茶好不好呢
？其实喜欢喝茶的孕妇，
在怀孕期间是可以适量喝点龙井茶
的，因为龙井茶
中的含锌量非常丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。怀孕
的女性朋友可以每天喝一到两杯淡淡的龙井茶
，这样有利于加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育的好处，同时喝淡的龙井茶
也不会对胎儿造成不利发育的影响。2011年 早春新茶叶西湖龙井茶
孕妇可以喝龙井茶
，但是龙井茶
中含有鞣酸，会妨碍铁的吸收。为了不让龙井茶
妨碍铁的吸收，建议孕妇
在饭后1小时再饮用淡龙井茶，
这样就不会影响铁的吸收了。以上就是小编所收集的关于
孕妇是否可以喝龙井茶，孕妇喝龙井茶好不好
的资料了，希望能对爱喝龙井茶
的女性朋友们有帮助！龙井茶（Longjing Tea），浙江省特产，中国国家地理标志产品。
特级龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。
2001年，国家质监总局正式批准“龙井茶”为原产地域保护产品（即地理标志保护产品）。
2020年5月，入选首批“浙江文化印记”名单。
