八宝茶是一种味儿香甜的保健茶，他沒有固定的秘方，但大部分有红枣和枸杞子存在，大家在泡八宝茶的时候，还会继续添加适量的干桂圆和白芝麻及其蓝莓干，也有核桃肉等多种多样食物，泡好的八宝茶，具备很好的健康养生作用，能提高身体素养，但日常生活中有的人也不适合喝八宝茶。下面我们就详细的来了解一下吧。
八宝茶的功效与作用
八宝茶的功效与作用1、温脾气血
温脾气血，缓解血虚，是大家喝八宝茶的关键作用，由于八宝茶中使用的干桂圆，大枣和枸杞子等全是能补血补气活血化瘀的健康养生食物，她们能提升身体造血机能，也可以缓解身体气血亏，常常食用能防止缓解缺铁性贫血，也可以提高人们体质。
八宝茶的功效与作用2、清热去火
八宝茶不仅能滋润人体，还能清热去火，它能提升人们肝肾功能，并能造精养血，对人们因肝功能检查降低造成的眼睛视力减低和眼睛疲劳，常有一定缓解功效。八宝茶中还带有丰富的枸杞多糖和维他命a等营养元素，他们能推动眼底黄斑生长，避免眼底黄斑功能减退。
八宝茶的功效与作用3、养颜美容
八宝茶還是一种难能可贵的养生美容茶，他能让大家脸部皮肤维持白里透红，并能减缓皮肤衰老，大家冲调食用八宝茶之后，能消化吸收丰富的维他命，也可以消化吸收一些不饱和脂肪酸和多种碳水化合物，这种化学物质还能直接作用于人类大脑，能提升大脑神经，防止记忆力下降。
哪些人不适合喝八宝茶
八宝茶冲调时使用的原材料多是高糖量的，日常生活这些身患血糖高或尿毒症的群体是不可以喝八宝茶的，要不然会让血糖值进一步上升，对病况控制不好。此外八宝茶還是一种清补的保健茶，一些热性体质和常常会出現容易上火的群体，也不适合喝八宝茶，否则会让她们常有一些上火的症状，对健康不好。
