贡菊花是黄菊花中的一种，别名庐山贡菊、安徽徽州贡菊。因明代时被列入供品而出名。贡菊花还能够泡水做黄菊花茶食用，是一种花茶健康饮品，并且它有药理学功效，泡饮对身体的功效许多。那麼，贡菊的作用与功效是什么呢？下边一起来掌握看一下。
贡菊的作用与功效
第一，贡菊有滋阴养血的功效
贡菊带有多种纯天然药用价值成分及营养元素，能够直接作用于人的大脑及其神经中枢，有很显著的镇定功效，平常用它泡水喝，能够平宁心安神，也可以调整情绪，能降低人们焦虑情绪和精神衰弱等欠佳病症的出現。
第二，贡菊还具有一定的去痘实际效果
因为它之中带有多种纯天然消肿除菌和抗病毒治疗成分，这种物质能够直接作用于人们的皮肤，清除皮肤真菌感染，也可以降低病毒感染在肌肤最深处的沉积。假如起痘了，可以试一下用贡菊泡水喝，能加速脸上痘痘消除的速率。
第三，贡菊还能够维护心脑血管病
这主要是由于它带有黄酮类苷和芦丁等成分，这种物质进到身体之后能清理血管垃圾，提升心脑血管病的弹性，还能扩大主动脉，推动血液循环系统，常常用贡菊泡茶喝，可合理降低血脂、心率，还可以降低心肌梗塞的产生。
第四，贡菊也有一定的养肝明目效果
贡菊的一些成分能够提升肝功能，修补损伤肝脏，并降低有害物对肝部的损害。此外，贡菊中还带有很多的维生素D，这类物质还能直接作用于人们的眼睛，防止眼睛视力下降，合理减轻眼睛干涩、眼酸、眼睛疲劳。
第五，贡菊也有美白祛斑的效果
贡菊的一些活性成分，能够合理避免黑色素在肌肤表面沉积，具有美白祛斑的实际效果，另外还能清除肌肤深层次的氧自由基，加速肌肤细胞分化，使肌肤变的更强。
贡菊花的食用方式
1、取5-8朵贡菊，放入放进200ml玻璃茶杯中;
2、加开水(一百度)约7、8分满，盖上外盖，侵泡3-五分钟，就可以趁热食用;
3、喝至剩余1/3汤色，再加沸水冲调，那样前后汤色浓度值较匀称;
4、最好是使用矿泉水冲调。
常见问题：
1、贡菊一定要用100度上左右的水冲调。
2、当水体呈缄性时，黄菊花茶汤颜色会承绿色，这是由于花里的花色素融解到水中了。
3、倒进沸水后，水杯摇摆，让花沉下来，尽可能不必让花和气体触碰。那样泡出来的花型纯正。
有关贡菊的作用与功效的內容就详细介绍到这儿了。尽管贡菊花功效很多，可是气血虚、脾胃虚、脾胃虚寒病患，容易拉肚子者不可喝，这类群体不适合喝贡菊花茶，不然会危害到身体健康。综上所述，要想喝贡菊花茶对身体有益处，還是要依据自身的身体状况有效挑选。
