姜枣茶是一种许多人在生活中喜欢的茶。具有温中散寒、止呕、壮阳通经、补血益气、燥湿消炎的功效。但是，我们在喝姜枣茶时要注意饮食禁忌。让我们来看看谁不能喝姜枣茶，以及姜枣茶的作用和禁忌。
什么人不能喝姜枣茶
1.姜枣茶具有散寒保暖的功能。在泡茶的时候，红糖会和它一起使用，味道很甜。糖尿病患者和肥胖人群不应尽可能多吃。为了避免不合理地增加血糖含量或引起过量的糖摄入。
2.唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
姜枣茶的功效及禁忌
生姜具有促进血液循环的功能，可以提高身体的温度，加快体内的血液循环速度，身体寒冷或手脚冰凉的人可以经常饮用，效果非常好。
红枣具有养血的功效，对血虚、气虚、贫血的人有很好的疗效。
中国：有句老话，当三个日期被太阳遮住时，青春不代表老年。经常喝姜枣茶，可以使面色红润，美丽动人。
月经期间饮茶也能温子宫，减少痛经。
用于治疗老年人尿频，多由肾气不足和体虚引起。一般来说，经过2-3个疗程的治疗，症状可以明显改善或消失，而且往往可以取得满意的效果。
姜枣茶的制作方法
方一：
原料：生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香30克，沉香30克
方法：将上述原料研磨成粗粉，混合均匀。每天用10—15克开水泡10分钟来代替茶。长期服用可使皮肤红润光滑。
方二：
配料：红枣10粒，生姜1颗，红糖适量
步骤：
红枣用清水洗净，去核，切成小块备用。用刀子将姜切成薄片，轻轻拍松，以备后用。
向锅中加入800-1000毫升冷水，加入红枣和生姜，盖上锅盖，用大火煮沸，转小火约20分钟。我用的红枣不含糖，非常甜。如果加入红糖，再煮3到5分钟，然后煮糖。
煮好的姜枣茶可以趁热喝，用筛子过滤姜枣渣。
