中国，有成千上万种名茶，杭州的茶也很有名，受到国内外茶友的喜爱。尤其以西湖龙井为最，西湖龙井可以说是杭州和浙江名茶的名片。它是茶叶的名片，是向世界展示的文化名片，但龙井茶在饮用时也有副作用。相关介绍如下。
喝龙井茶的危害
1.正常情况下，喝普通绿茶几乎没有副作用，但绿茶不发酵，凉性，脾胃虚寒者不宜多喝。
2.饮用大量浓茶后，会稀释胃液，降低胃液浓度，使其无法正常消化食物，导致消化不良、腹胀、腹痛等疾病，有的甚至引起十二指肠溃疡。
3.研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍越大，尤其是在喝茶之后。经期妇女面临大量失血，同时，合成血红蛋白的重要元素铁也丢失，这容易导致缺铁性贫血。
4.据研究，绿茶中的单宁酸越多，便秘症状也越严重。因为单宁酸有收敛作用，它可以减缓肠蠕动，然后导致粪便留在肠道。
5.浓茶会导致高血压和心力衰竭。浓茶中的咖啡因能使人心跳加快，从而升高血压。同时，大量浓茶液进入血管，增加心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
6.孕妇应该尽量避免在怀孕期间过量饮用绿茶。研究人员发现，过量摄入绿茶会导致婴儿神经管缺陷，因此孕妇在怀孕期间最好少喝绿茶和其他种类的茶。
饮用龙井茶的注意事项
1.最好在80-85左右开水泡茶。不要冲泡太多或放置太久，每次都不要太浓。分多次饮用是明智的。
2.女性应特别注意以下几个时期：经期、孕期、哺乳期和更年期。
3.饭前和睡前：饭前喝茶容易刺激胃(尤其是绿茶)，而睡前喝茶容易影响睡眠质量。茶含有单宁酸，会影响铁的吸收，所以缺铁性贫血的人应该在两餐之间喝茶。
4.茶太浓或保存时间太长：浓茶和茶汤保存时间太长都容易刺激肠胃。
西湖龙井简介
西湖龙井是“中国十大名茶”之首，西湖龙井以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝著称于世，分“狮、龙、云、虎、梅”五个产区。西湖龙井不同等级茶评
特级：
形状：
扁平光润、挺直尖削、匀齐
色泽：
翠绿鲜润
汤色：
嫩绿明亮清澈
香气：
嫩香馥郁、持久
滋味：
鲜爽甘醇
叶底：
细嫩成朵、嫩绿、明亮、匀齐
一级：
形状：
扁平光润、挺直、匀整
色泽：
翠绿尚鲜润
汤色：
嫩绿明亮
香气：
清香持久
滋味：
鲜醇爽口
叶底：
细嫩成朵、嫩绿明亮
二级：
形状：
扁平尚光滑、挺直、匀整
色泽：
绿润
汤色：
绿明亮
香气：
清香尚持久
滋味：
尚鲜
叶底：
尚细嫩成朵、绿明亮
