普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
现在许多喝茶的人喜欢在喝普洱茶的时候添加一些“调味品”。品茶是一种乐趣，喝多种口味的茶是另一种乐趣。
但是加入其他东西一起冲泡会使普洱茶偏离它的一些原始特征。喝这种普洱茶必须牢记一些禁忌。
熟茶枸杞
熟茶具有暖胃的功能，尤其是对北方地区的饮茶者来说。天气寒冷时，喝上一杯热气腾腾的熟茶是一种享受。
喝西北茶的人喜欢在喝熟茶的时候加入一些枸杞。这种饮料不仅能强身健体，还能暖胃。但是，对于那些虚火旺盛的水友，饮用熟茶时不要放枸杞，这容易引起上火和流鼻血。
红枣熟茶
红枣的香气和口感对熟茶的堆积发酵味道有很好的掩盖作用。
红枣还有补气补血的作用。许多女孩喜欢像这样喝普洱茶，但是在炎热的南方，像这样喝普洱茶也容易生气。即使你喜欢喝酒，也必须适量的加红枣。
冰糖生茶
喝普洱茶有助于降低三高。许多人选择普洱茶是因为它的养生功效。
然而，对于那些不常喝的人来说，大多数生普洱茶通常都很刺激，难以接受。因此，有些人在泡茶时会加入一些冰糖。
这样，虽然普洱茶的味道被混合，但是它的养生作用，尤其是它的降血糖作用，大大降低了。对于糖尿病患者，最好不要喝冰糖生茶。
荷叶生茶
喝生茶有更好的减肥效果，有些人用荷叶冲泡生茶来增加这种效果。
这种茶适合胃特别好的饮茶者，而胃虚弱和身体寒冷的人容易腹泻。即使你可以这样减肥，你的身体也会垮掉。生茶和荷叶的组合必须根据个人情况饮用。
普洱茶可以和不同的东西混合，产生不同的口味，这也是许多新茶客的主要爱好。然而，在混合的过程中，我们必须结合自己的条件和食物的特点。喝茶是为了保持健康。如果喝茶损害健康，最好不要喝茶。
