谈起失眠，毫无疑问许多小伙伴们也不生疏，许多小伙伴们常有过失眠的状况吧，相信也有正处于失眠情况的小伙伴们吧。失眠的主要表现一般是睡不着觉或是是精神衰弱这些病症，医治失眠的方式也是许多，在其中饮茶就可以减轻，例如酸枣芽茶，那麼酸枣芽茶的功效与作用怎么样呢？
酸枣芽茶的使用方法：
取纯天然的酸枣叶茶2克，用80-85°c的水冲调（开水会将嫩芽烫熟而无效），每日350ml的水流量冲调5-6杯食用就可以，一般3—7天生效。
酸枣芽茶的功效与作用怎么样：
酸枣牙齿有助睡眠
经现代科学科学研究，酸枣嫩芽中带有更加丰富的能够抑止神经兴奋的成份，并且不一样阶段的酸枣芽的助眠作用也是不一样，在一些科学研究毕业论文中有详解，更有详细的数据信息表明，就不过多阐释。可是必须是纯天然的酸枣嫩芽才会对助眠有神效，因为酸枣叶中叶柄体细胞的脆化，可以浸取的助眠成分就会变远远地低于酸枣嫩芽。
酸枣芽中的“酸叶酮”、芦丁针对心肌梗塞也有非常好的功效，除此，还带有丰富的蛋白、多种营养元素和矿物，因而，这类纯天然的的酸枣叶茶具备十分明显的助眠和健康养生的作用。因此，如今目前市面上和淘宝里面出現了许多用一般的酸枣树芽叶和嫁接法的酸枣落叶假冒的黑心店家，大伙儿购买时一定要注意！
天然的酸枣芽的在炮制时需注意熟度和炮制溫度，溫度过高或过低都不好，不然做成的酸枣叶茶的助睡眠作用就受到非常大的影响了，务必由技术专业酸枣芽炒茶师制做的才行。天然的酸枣芽助眠的作用是历经了成千上万失眠者认证并确认的，快的人喝三五天就可以睡的非常好。北京电视台也曾专业做过公益性综艺节目去推荐给失眠的盆友。纯天然的酸枣芽已经帮成千上万失眠的朋友找到了久违了的睡眠质量。
今天有关酸枣芽茶的功效与作用就分享到这里了，希望今天的内容能帮助到失眠的朋友。
