普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
糯米香普洱茶作用：糯米香普洱茶带有较多咖啡碱及茶氨酸，饮用可醒神醒神、解困去疲，但不适合很多饮用浓茶水；经储放后的糯米香普洱茶温性，饮用会加速身体代谢速率、推动身体基础代谢；此外醇正的普洱茶进到胃肠产生的膜附在胃的表面，对胃造成有利的保护层厚度，进而起暖胃的作用。
糯米香普洱茶作用：
1.排肠毒、治疗便秘
普洱茶普洱生茶有较多的特异性成份，可以排肠毒。严重便秘的盆友能够每日餐后喝一杯普洱茶生茶。
2.抗衰老
儿茶酸具备抗衰老的功效，普洱茶生茶所含儿茶酸较高，抗衰老功效好于别的茶系。追求美丽的女性，能够每日喝一杯普洱茶，抗衰老的功效不输于葡萄籽油哦！
3.健脾养胃保肝护肝
普洱茶熟茶较为柔和，养胃不伤肝。醇厚、丝滑的普洱茶进到身体胃肠，产生的膜粘附于胃的表面，可以维护胃里不过度紧张。
爱饮酒的盆友都非常容易脾胃虚寒，每日坚持不懈喝一杯普洱茶熟茶，可具有健脾养胃、保肝护肝功效。
4.防龋齿
饮用普洱茶熟茶能够抑止口腔内部中龋齿菌代谢的一种酶，促使龋齿菌不可以黏着在牙表层，另外普洱熟茶中的茶氨酸还能够杀掉龋齿菌。
熟荼叶中的氟素能够具有使牙的牙釉质更为牢固的功效，因此具有龋齿的预防的实际效果。
5.提升人体免疫力
近期来源于英国的一份汇报称，普洱茶中的茶氧酸在身体中能够使血夜细胞免疫对外部侵蚀造成抵挡反映。
除开血夜免疫力外，喝茶还能够提升肠胃中的有益细菌（如双歧杆菌）总数，降低危害病菌的总数，进而提升肠胃免疫力。
