普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
普洱茶的健康养生作用早已是大家都知道的客观事实，但针对女士，常喝普洱茶除开能养胃护胃、去腻、利湿、润肠、化痰、促进消化、防三高，还能具有美容护肤、美容养颜、减肥瘦身的功效。除此，由于普洱茶的维他命含量高，喝普洱茶，还能够具有深层次身体排毒的作用。下边，大家就历数一下普洱茶对女士的益处。
益处一、养胃、护胃
当代科学研究确认适度食用普洱茶阵年陈茶或普洱茶熟茶能够养胃。由此可见普洱茶的功效与作用之高，科研说明，普洱茶除开具备别的茶系一样的作用外，当代科学研究确认在下列好多个层面功效更加突显：养胃、护胃。在医药学临床研究的证实下，普洱茶熟茶的确拥有保护胃的功效，在适合的浓度值下，食用平静的普洱茶对胃肠不造成刺激效果，浓稠、甘滑、醇正的普洱茶进到身体胃肠产生的膜粘附于胃的表面，对胃造成有利的保护层厚度，长期性食用普洱茶可具有养胃、护胃功效。
益处二、降血脂
普洱茶中所带有茶多酚、维他命C、维生素P等化学物质均为减少心率的合理化学物质，在其中以茶多酚为例子，其可立即功效于毛细管，改进毛细管作用；可以显著抑止血管紧张素2转换酶促反应，减少心率。
益处三、减肥瘦身降血脂
普洱茶的茶多酚可以显著抑止身体碳水化合物、甘油三酯(均为血糖主要成分)含量的升高，并能推动长链脂肪酸化学物质从身体排出来，还能改进毛细管壁的延展性。因而，普洱茶对预防主动脉粥样硬化、血压高及肥胖症都具备关键功效。
益处四、延缓衰老
经科学研究证实，身体中脂质过氧化全过程是身体衰退的体制之一。普洱茶中带有的维他命C、维生素E、茶多酚、碳水化合物和营养元素等具备抗氧化性功效，防衰老全过程，因而普洱茶被称作“益寿延年茶”。
益处五、深层次身体排毒
普洱茶具备生津解渴，解暑，祛毒，润肠等作用。因而，常喝普洱茶，可以调整胃肠，恢复过来作用。
益处六、解决皮肤暗沉
很多人都了解，普洱茶有软化血管含量的作用。却不知道，软化血管含量，能使毛细血管左室，进而加快血液循环系统，能处理因血气不畅造成的皮肤暗沉及其各种各样烦人的黑斑。但是，必须提示的是，普洱茶生茶（非常是新普洱茶生茶）的刺激较为强，因此不建议空肚喝，由于空肚喝有可能会伤到胃。
