秋天女性喝什么茶好-孔雀说

秋天去噪、去火、提升身体免疫力，女性可以喝这些茶：

性温全发酵，茶汤红浓内质丰富，茶红素、茶黄素对促进血管扩氧化有帮助，提升人体阳气，提高自身免疫力作用。可加糖加姜更佳。

2、青茶

青茶即乌龙茶，可减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，能促进脂肪燃烧，从而到达消食减肥的功效。

3、玫瑰薄荷茶

人的情绪会季节变化时出现骚动，而玫瑰有美丽的外表和高昂的香气，深受办公室女性喜爱，玫瑰可以舒缓情绪，薄荷可驱除疲劳，使人焕然一新，口气清新。

4、枸杞茶

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能，可降压、降脂和防止动脉硬化。

秋天喝什么茶最好女性

秋天女性可以喝这些茶：

1、玫瑰花茶玫瑰花能养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。饭后饮用效果最好。

2、乌龙茶乌龙茶含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、对去燥、辅助减肥有很大帮助。

3、菊花茶秋天气候干燥，难免会眼睛干涩，尤其是上班族女性。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，另外加点枸杞效果更佳。

4、红茶红茶是全发酵，相对比其他茶性温和，因此对身体刺激比较小。常喝红茶可以帮助女性肠胃消化、去油腻、利尿等，另外还可以帮助改善气色。

从营养学角度看，茶叶中所含的热量较少，且含有大量的维生素A和B族维生素以及维生素C，不仅营养丰富，而且又不必担心发胖，备受女性的青睐。

除了喝清茶以外，还可以在茶中加入玫瑰、陈皮、枸杞、红枣等制成花茶或者调饮茶，更有美容、养生等不同功效。

但是女性在经期的时候，还有怀孕的时候都是不宜喝茶的，平时喝茶也不宜太浓。如果坚持每天喝茶，最好选择味道柔和不刺激的茶叶，如红茶、熟普洱茶、黑茶等。

体寒的女性可以喝一些温性的茶。

红茶性温：口感偏顺滑甘甜，汤色红润，可暖胃改善气色代表产品：正山小种、金骏眉、滇红等

乌龙茶性平：口感清香滋味醇爽，可辅助减肥、养颜代表产品：凤凰单丛、铁观音、大红袍等

30岁左右女性，女性新陈代谢开始逐渐下滑，经过生育之后下滑得更快。因此，如果没有调理好内在循环，只是单纯的排毒可能会越发肥胖。

在女性生育之后的恢复期是调理代谢和内分泌循环的最佳时期。这个阶段的茶，不应该选择寒凉有刺激的，应选择能滋阴补肾的茶品。

其实红茶的功效还是比较的不错的，但是在女性的特殊时期（经期），根据红茶内质特点来说，可以喝，但以清淡、低频次为宜。

根据权威科学实验测得，不同茶叶的酸碱性有所不同：绿茶呈碱性，红茶酸性最强，青茶和普洱茶酸性介于中间，但从数值上来说，绝大部分茶叶冲泡以后的茶汤属于酸性，这和茶叶采摘的鲜叶嫩度和加工方法紧密相关。

秋季是一年四季中最舒适的季节了，这一季女性喝茶以青茶最为理想，青茶又被称为乌龙茶。秋天气候干燥，饮乌龙茶最为理想。乌龙茶能彻底消除体内的余热，又能恢复津液，还有润肤益肺、生津润喉的功效，可以缓解人体干燥的生理现象。

冬季寒冬，人体理功能减退，主要是防御，提高抗病能力成了不可忽视的重要环节。红茶可为女性暖胃御寒，还能增强抵抗力，有一定滋补功能。除了红茶，黑茶、普洱熟茶也非常适合冬季饮用。

①春夏季节应多花茶，如茉莉花。春天万物复苏，饮用花茶可以开闷解郁，舒缓心情，放松紧张的思维，可以缓解春困。

②夏天喝绿茶能清热解毒、提神去火，可以使我们精神充沛。

③秋天女人最该喝青茶，青茶也称乌龙茶，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，去除秋燥，养颜刮油腻，从而使人神清气爽。