小满，二十四节气之一，为夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。
小满，地下升起的阳气充满地面，是全年最“接地气”的时候。鸟语花香的清晨，人们穿着布鞋，接引地气，感受天地之精华；拈一朵被晨露打湿的花，斜插在窗前的青瓷瓶里，便开始了将满未满、知足的一天。
风吹麦浪绿渐黄，空气中飘荡着一阵阵麦香。这就是小满！
小满三候
第一候苦菜秀
第二候靡草死
第三候麦秋至
小满之日，苦菜，嫩而可食；后五日，靡草入夏畏于阳气枯死；再五日，夏麦可收。
小满之后，北方夏熟作物开始成熟，人因大量的劳作耗费了较多的精力，所以需要补充气血。注意疾病及皮肤问题，外出提神，小心内热，戒怒戒躁，多吃水果，坚持合理饮茶。
小满喝什么茶比较合适？
“茶滋日月钟灵，凝聚了天地的精华”，一盏盏茶汤中，是春夏秋冬且行且珍惜的问候。此时正处于春夏之交，除了吃苦菜之外，饮茶也有助于让人适应季节转变。茶杯中有着春天的痕迹，更透着对初夏的磨合，使人精神振奋，增强身体抵抗力，健康面对夏天。
普洱熟茶性温和甘醇，老少皆宜，并且有着疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏等诸多保健功效，非常适合时下品饮。
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随着气温渐高，许多人就喜欢通过喝冷饮一类的东西来降降温，但是冷饮吃多了伤胃，这时候来点红茶，生津清热又暖胃。
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对人生来讲，但求知足常乐，小满足就是大幸福。
我们真正想要的生活，其实没有那么复杂；我们真正想要的茶，其实也没有那么复杂，顺应天地之意，健康、纯粹、鲜爽、有机最好。品茶，就是停下来观望本心，人到了一定的年纪，再忙，也要学会坐下来，顺其自然，从茶里感受自然的平静，用心去体味季节的变化。
