人体衰老的主要原因-孔雀说

人体衰老的主要原因是活性氧代谢失调，导致体内产生大量自由基。自由基攻击生物大分子造成组织细胞损伤，这就是引起机体衰老的根本原因，也是诱发肿瘤等多种恶性疾病的重要因素。

所以，防止衰老最重要的事情是抗氧化。常用的方法是添加抗氧化剂，这就像给身体增加了很多奋不顾身的“卫兵”，它们英勇地代替身体细胞发生氧化反应，从而让机体的生物大分子“躲过一劫”。

体质虚寒的人喝什么茶好

❶ 黑茶

体质虚寒的人喝黑茶，黑茶性温热，所以非常的适合气虚体质患者服用。中医方面认为，气虚的换应该多吃一些具有补气作用的食物，而且要营养丰富容易消化，这样身体才会越来越好，黑茶就是一个非常不错的选择。

❷黄芪茶

体质虚寒的人喝黄芪茶：黄芪对于气虚体质患者、经常出现疲倦的人、有着很好的治疗作用。黄芪具有很好的补气升阳还有养血止汗的作用，特别适合那些脸色不好或者是气短无力的患者服用。

❸陈皮茶

体质虚寒的人喝陈皮茶：陈皮具有很好的理气健脾的功效，陈皮中含有大量的对身体有好处的营养物质，例如维生素、挥发油、陈皮苷等等，这些能够很好的促进肠胃健康。

什么是虚寒体质？

虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般。具有虚寒体质的人平时会畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；性格内向，喜静少动；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。容易生病。

上投法的具体方法

上投法是先放水再投茶，适用于冲泡细嫩原料的茶叶。

以玻璃杯和绿茶为演示对象，先将沸水注入玻璃杯2/3，等水温降低到80℃左右，将3克绿茶投入玻璃杯中，约1分钟后，茶叶可品饮。

十大名茶之“碧螺春”宜用上投法，因为碧螺春芽叶细嫩，满披茸毛，泡茶水温不能高，也不宜用水直接砸茶叶。

上投法对选取的茶叶要求比较高，太松散茶叶不适合用上投法。

秋季喝什么茶对身体好

秋天，属凉

有萧杀之象，空气渐渐干燥，人们感觉皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适，这叫“秋燥”。

此时宜喝清淡一些的茶，如乌龙茶、老西湖龙井，内质馥郁，不寒不热。秋凉饮之，可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血。

体寒的女性喝什么茶好

体寒的女性可以喝一些温性的茶。

红茶性温：口感偏顺滑甘甜，汤色红润，可暖胃改善气色代表产品：正山小种、金骏眉、滇红等

乌龙茶性平：口感清香滋味醇爽，可辅助减肥、养颜代表产品：凤凰单丛、铁观音、大红袍等

普洱熟茶性温：温性口感爽滑，口感偏重，有消食减肥作用、促进身体排毒。

虚寒体质喝什么茶合适

虚寒体质喝什么茶合适，参考《本草纲目拾遗》在卷六第26页对“黑茶”的记载：“出湖南粗粳大叶，须以水煎或滚汤冲入壶内再以水温之始出味，其色浓黑，味苦中带甘，食之清神和胃，性温味苦微甘，下膈气消滞去寒辟”。

黑茶纤维素含量高，纤维素可以减少胆汁酸的再吸收量，改变食物消化速度和消化分泌物的分泌量，黑茶又属于全发酵茶，含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素。

在中医上讲其味甘、苦，具有何胃生津，醒脾祛湿等功效，能够保护胃肠道黏膜，改善肠道胜利功能，因此对于各种原因导致的突然性水样腹泻、长期慢性腹泻、脾胃虚弱性腹泻均有积极的防治效果。

龙井群体种和43号区别

龙井43号，从龙井群体种中选取发芽早发芽密且整齐的单株品种经过无性系繁殖的，芽叶纤细、黄绿色、茸毛少，春梢基部有一淡红点，持嫩性较差（老的快），产量高。3月下旬就有的采了。

龙井长叶，从龙井群体种选育的另一个无性系品种。芽叶淡绿色、茸毛中等，持嫩性较强，产量高。一芽一叶主要在4月上旬。做成的龙井茶滋味要好于龙井43号，但是产得比龙井43号晚，种植面积很少，市场上几乎买不到。

龙井群体种，所谓群体种，就是老龙井茶树经过有性生殖繁殖的后代，目前认为制成龙井茶最好喝的品种。因为是有性繁殖，保持了样本多样性，制成的龙井茶滋味更丰富，但是由于发芽较晚，一般要三月底才有的采摘，明前龙井的群体种价格要更高，而且产量更少。我的一个茶农朋友那边的群体种在前一年就被全部预定，龙井43则在当年年初预定也还来得及。