绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
龙井茶能减肥吗？许多人会有这样的疑问，因为在每个人的印象中，茶有许多功效，而且许多茶也有减肥的功效。龙井是中国，著名的绿茶，受到许多女性朋友的喜爱。因此，龙井茶能否减肥的问题仍然很令人关注。
龙井茶能减肥吗？
龙井茶可以减肥！并且减肥效果非常好。因为龙井茶属于六大茶中的绿茶，绿茶中的茶多酚可以帮助每个人燃烧更多的热量和脂肪。绿茶中的咖啡因与人体中的黄酮结合后，会很快消耗人体热量，从而达到减肥的目的。因此，绿茶一直被视为减肥食品。龙井茶作为绿茶的主要代表，自然具有良好的减肥效果。
同时，龙井茶还含有维生素B1、维生素C和咖啡因，可以促进胃液分泌，帮助消化和减少脂肪。此外，龙井茶还含有抗氧化剂儿茶素，可以改善新陈代谢，消除自由基，还可以达到减肥的效果。除了减肥，龙井茶还有利尿、抗菌、抑菌、强心和解痉的功效。
如何用西湖龙井茶来减肥？
喝西湖龙井茶只是帮助减肥的一种方式。喝西湖龙井茶时，你应该注意减肥和调整饮食。早餐，你可以选择高纤维谷物和低脂鲜奶。午餐时，你可以选择肉、海鲜等。晚餐时你需要轻一点。
此外，在薄腹上饮用西湖龙井茶也需要更明显的运动配合效果。瘦肚可以选择饭后半小时站立，收紧腹部和腿部，背部、肩部、臀部完全贴近墙壁，坚持半小时，这种方法对瘦肚非常有帮助。
因此，龙井茶可以减肥。喜欢喝茶的朋友可以喝龙井茶。然而，尽管喝龙井茶可以减肥，但它不应该被视为减肥的圣物，因为喝太多的茶也会给身体带来负面影响。
西湖龙井简介
西湖龙井是“中国十大名茶”之首，西湖龙井以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝著称于世，分“狮、龙、云、虎、梅”五个产区。西湖龙井不同等级茶评
特级：
形状：
扁平光润、挺直尖削、匀齐
色泽：
翠绿鲜润
汤色：
嫩绿明亮清澈
香气：
嫩香馥郁、持久
滋味：
鲜爽甘醇
叶底：
细嫩成朵、嫩绿、明亮、匀齐
一级：
形状：
扁平光润、挺直、匀整
色泽：
翠绿尚鲜润
汤色：
嫩绿明亮
香气：
清香持久
滋味：
鲜醇爽口
叶底：
细嫩成朵、嫩绿明亮
二级：
形状：
扁平尚光滑、挺直、匀整
色泽：
绿润
汤色：
绿明亮
香气：
清香尚持久
滋味：
尚鲜
叶底：
尚细嫩成朵、绿明亮
