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孕妇可以喝蜂蜜柚子茶吗?(虽好要少!)

2020-06-24 


怀孕期间,孕妇需要特别注意饮食方面的事情,假如不小心吃错了东西或者喝错了饮料,是会对孕妇的身体健康乃至宝宝的生长发育有不良的影响的。孕妇可以喝蜂蜜柚子茶吗?网络调查显示90%以上的孕妇认为可以喝蜂蜜柚子茶!

蜂蜜柚子茶孕妇可以喝吗

可以喝!对于一般体质的孕妇是可以喝蜂蜜柚子茶的。因为从中医的角度来看,柚子有味甘性苦的特性,有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效。柚子拥有丰富维生素,孕妇可适量食用。柚子茶,富含纤维、维他命c,多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰。

孕妇喝蜂蜜柚子茶有什么好处

柚子含有丰富的维生素和矿物质,孕妇可以适量食用。可帮助身体更容易吸收入钙及铁质。孕期较多孕妇会出现贫血现象,柚子所含的天然叶酸,可预防贫血症状发生和促进胎儿发育。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子当然是最好不过的水果。食用柚子可以有效减轻感冒、缓解咽喉疼痛等症状。孕期易上火喝蜂蜜柚子茶可以降火。

蜂蜜柚子茶虽好但孕妇要少喝

值得注意的是,孕妇吃的食物一般都要过问医生才好下判断,因为每个人的体质都有不同,比如蜂蜜柚子茶,蜂蜜对于有些孕妇来说却不是佳品,因为可能导致滑胎、流产。另外还要注意,蜂蜜柚子茶吃起来虽然是酸酸甜甜的味道,但是蜂蜜柚子茶的实际含糖量却很高,因此为了防止妊娠糖尿病,还是要少喝为好,喜欢喝蜂蜜柚子茶的女性在怀孕后,要尽量控制量的摄入,不建议多喝。

柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。《本草纲目》记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都吃柚子茶的习惯。

柚子含有很高的维生素C,能降低血液中的胆固醇。适宜冷藏,开启之后,在高温条件下,尤其天气比较炎热的夏季,不宜存放时间太长,否则容易霉变,长出细小的白毛,不能食用,否则有害健康。

相关标签:柚子茶

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