经常用脑的上班族，或常熬夜苦读的人，可以选择多喝茉莉花茶、绿茶。
经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人，可以选择喝乌龙茶及红茶。
整天坐着不动，很少做运动的人，可以选择喝绿茶、花茶。
体质虚寒，或是经常胃痛、胃酸过多的人，可以选择红茶。
抽烟一族，宜多喝绿茶。
不吃肉就会提不起精神的人，可以选择喝乌龙茶。
每次上厕所都觉得是一件苦差，经常便秘的人，可以选择蜂蜜茶。
胆固醇过高的、血脂数量过高的人，可以选择喝普洱茶。
每天和电脑相亲相爱的现代人，适合喝有防止辐射伤害功效的绿茶。
孕妇和手术病人，不要乱服用茶叶，请根据医生嘱咐用茶。
