人体衰老的主要原因

人体衰老的主要原因是活性氧代谢失调，导致体内产生大量自由基。自由基攻击生物大分子造成组织细胞损伤，这就是引起机体衰老的根本原因，也是诱发肿瘤等多种恶性疾病的重要因素。

所以，防止衰老最重要的事情是抗氧化。常用的方法是添加抗氧化剂，这就像给身体增加了很多奋不顾身的“卫兵”，它们英勇地代替身体细胞发生氧化反应，从而让机体的生物大分子“躲过一劫”。