清脂茶的功效在于降低血脂和血压，还能够保护肝脏，补血益气，但是清脂茶的副作用是盲目饮用，会影响人体健康。
清脂茶主要是由山楂、红枣、枸杞、白菊、陈皮等制成，具有润肠通便、止咳、降低血脂等功效，可以促进体内的脂肪消耗，达到减肥的效果。其中山楂主要具有开胃、降血压和血脂的作用，可以治疗月经不调。红枣主要具有养血安神、保肝护肝、补中益气的功效，可以增强免疫力；枸杞具有润肺、养肝的作用；陈皮具有燥湿化痰的作用。
清脂茶并不能从实际意义上达到减肥，清脂茶的主要作用是清除肠道内堆积的垃圾和脂肪，但是并不是能够清除身体内的脂肪。在吃了比较油腻的食物以后喝一杯清脂茶，让人感到肠道比较舒畅，不会那么油腻，如果想减肥，还是要通过增大运动量和减少食物的摄入量，这样才会达到减肥的目的，如果不注意是不能达到减肥的效果的，清脂茶不适合长期服用，长期服用有可能会出现便秘的症状。
饮茶减肥，需要考虑到的安全问题是很多的。
