红豆薏米芡实茶的功效是补充所需的蛋白质，还能够利尿，去除人体的水肿，还能够缓解咽喉肿痛的情况。
第一，因为这几种物质里面还有蛋白质，维生素和纤维，所以它有美容养颜，去除色斑和雀斑的功效；
第二，它有利尿，消水肿和促进身体的水分代谢的功效；
第三，有祛除身体湿气重引起的风湿，痘痘，脚气，以及关节疼痛的功效。
第四，有利咽喉肿痛缓解的功效。
第五，有降低血糖和血压的功效，尤其是老年人食用一定的该茶叶，能够缓解血糖高以及血压高出现的很多不适症状。
红豆薏米芡实茶哪些人不适合喝？
1、孕妇和小孩不能喝
因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。
2、津枯便秘者忌用
滑精、小便多者不宜食用，此类人群若长期喝红薏米芡实茶将进一步加剧便秘，滑精，小便次数增加，反而加重病情。
3、哺乳期不建议喝的
因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，是建议三岁以后喝，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，容易导致宝宝消化不良。
4、正在备孕的人不可以喝
薏米由于其性微寒并不适合备孕期人群饮用，以免影响受孕。
红豆薏米芡实茶，孕妇是不能喝的。
