一、普洱茶；
普洱茶属于后发酵茶，可谓是目前减肥的饮茶之选，其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。
二、乌龙茶；
其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分，具有减肥降脂、消食去腻、消除疲劳、解热防署、防癌抗衰等功能,可谓是夏季脂肪肝适宜的饮茶之选。
三、绿茶；
绿茶含有丰富的茶多酚，其氧化产物茶色素有一定的调血脂、降胆固醇与甘油三脂的作用。
经常喝普洱茶和绿茶可以增强人体各个器官功能，有效保肝护肝，对脂肪肝也有一定的保健功能。
