红糖玫瑰姜茶的做法是提前准备好红糖、玫瑰、生姜等食材,将其处理好,之后进行煮制,最后再加入玫瑰。
1、把姜切碎或者拿工具研磨碎(春夏养阳,因此方中姜可多些;秋冬养阴,方中糖可多些。再者,易汗之人可少姜,汗少之人姜多亦不怕)(另:人一天一般不要吃超过一个拇指头量的姜)
2、放入纯净水300ml左右后煮沸后加入红糖(红糖要用最原始的含杂质最多的色最黑的)
3、再沸腾后盖上盖子小火煮个个5-10分钟,最后把玫瑰花放进去泡上一会儿就可以喝啦。
4、姜甜品喝完了还可以把玫瑰花继续泡白开水喝,不浪费。
红糖姜茶功效:
1、防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉,寒气引起的),风热感冒不适合。它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒,喝一碗热姜汤,或配红糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,确有祛寒邪之疗效。
2、预防流感;
3、暖宫,治痛经;
4、去除胃寒,暖胃;
玫瑰红糖姜茶的功效有哪些?
玫瑰花茶的功效:
1、中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
2、玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
3、玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
玫瑰花茶的特殊禁忌:
1、玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不宜饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
红糖玫瑰姜茶女性在生理期,不宜饮用。