肾果茶的功效对于调理肠胃和肾脏是有帮助的，一般水果茶对于人体的健康来说，是有很多好处的。
一般情况下，水果茶放水果没有什么特定的要求，只要水果不相冲，大部分水果都是可以泡水果茶的，都可以起到一定的使用效果，主要要看个人的口味喜好。
水果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便；苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥；番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲；蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒；玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。
水果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。
水果茶具备的营养价值比较多，可以选择适合自己的。
