茅山长青茶功效是对人体有能够有抗衰老的功效，而且还可以防止口臭，能够提神醒脑、利尿解乏等。
1、抗衰老：
茅山长青茶对人体有抗衰老作用，茅山长青茶中若干有效的化学成分和维生素一起起到了这个作用，特别是茶多酚、咖啡因、维生素C、芳香族化合物如脂多糖等，可以增强人体心肌活动和血管弹性，抑制动脉粥样硬化，降低高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而起到抗衰老的作用，延年益寿。
2、防龋齿、清口臭：
茅山长青茶中含有氟，其中儿茶素可抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶中所含的单宁酸具有杀菌作用，可防止食物残留繁殖细菌，有效防止口臭，所以在吃饭后可以喝点茅山长青茶来预防口臭。
3、醒脑提神：
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
4、利尿解乏：
茅山长青茶有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
茅山长青茶适宜饮用人群：
1、容易上火的人：
茅山长青茶属未经发酵的茶类，其性凉、可清热。如果您是体质偏热、胃火旺、容易上火的人，可以多喝茅山长青茶以祛热降火，达到身体的平衡状态。
2、长期使用电脑、手机的人：
这类人群因为长期使用电脑、手机，致使接受太多的辐射，对身体有一定的伤害。这时候需要喝点茅山长青茶，茅山长青茶中的茶多酚等，可帮助清除人体内过量的自由基，从而起到防辐射、增强机体免疫力的作用。
此外茅山长青茶中含有的维生素等成分，对护眼明目有积极的作用。
茅山长青对于长期使用电子产品的人来说，是比较合适的。
