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喝什么茶降血压效果好

2020-08-12 


很多茶有很好的降血压效果,如昆山雪菊胎菊、素荷去脂花茶、野生葛根茶、莲子心茶等。

降血压效果好的茶叶:

1、昆山雪菊胎菊,产自昆山北麓海拔3600米以上的雪域高原,气味既有菊香,又有红茶的味道,汤色通透红润,能平肝明目、清热解毒,同时对高血压和动脉硬化有良好功效。

2、素荷去脂花茶 这款素荷花茶採自每年七至八月份,荷叶中荷叶碱、维生素丰富,荷叶鲜嫩,茶汤黄绿透彻,淡淡的香气,清香持久。荷叶茶对扩张血管、减肥去脂、降血压疗效甚佳。

3、野生葛根茶,养肝提神。如果你常年吸烟、饮酒,作息不规律,你需要一杯葛根茶,帮你固肾护肝。同时,葛根有改善脑部血液循环之效,对因为高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣和腰酸背痛,有很好的缓解效果。

4、莲子心性寒,味苦,服用后具有安神作用,对失眠多梦、降压去脂减肥的效果非常好,同时还能清热、强心。一片莲子心,一生健康身。

5、决明子具有降血压、降血脂和清肝明目的效果。这款茶为上班族必备,不仅缓解眼睛疲劳,还可祛痰止咳,防止脂肪肝产生,长期服用效果更佳。

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